20 Pfund in 22 Wochen ???

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Ist das schlecht ? Mein OB hat erwähnt, dass es auf der hohen Seite ist und zu versuchen, es zu verlangsamen, aber ich weiß nicht wie. Ich habe mit 154 angefangen und jetzt mit 175 bin ich 5'4 “, also habe ich ein bisschen übergewichtig angefangen. Ich fühle mich nicht schrecklich und die Leute sagen, ich sehe gut aus, aber ich bin besorgt. Ich habe einen Schreibtischjob, aber ich trainiere auch so oft wie möglich. Ich esse hauptsächlich hausgemachte Mahlzeiten, Gemüse, Eiweißfrüchte und komplexe Kohlenhydrate. Süßigkeiten manchmal (ich bin nur ein Mensch). Irgendwelche Vorschläge? Ich möchte nur, dass das Baby und ich gesund sind.

Schwangerschaftsbedingungen vor 6 Jahren 2 Antworten 848 mal gesehen

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    Es passiert. Manchmal können wir nicht mehr kontrollieren, ob unser Körper schwanger ist oder wie er unser Baby großzieht. Nur für uns, weil wir gesund sind und nicht eine Tonne oder frittiertes Essen, Karten und Zucker essen, damit Sie keinen Schwangerschaftsdiabetes oder hohen Blutdruck entwickeln. Solange Ihr Baby gesund ist, ist das alles, was zählt, und Sie können sich darauf konzentrieren, nach der Entbindung abzunehmen. Sie können nur Ihr Bestes geben
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    * Entschuldigung für die Rechtschreibfehler!

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