Durchschnitt: 25-35 Pfund für die gesamte Schwangerschaft. Mehr, wenn Sie untergewichtig sind, weniger, wenn Sie übergewichtig sind (wie vom BMI bestimmt)
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Ihre Gewichtszunahme betrifft nicht die Hebamme, sondern die Messung Ihrer Gebärmutter. Verwenden Sie Google, um den Durchschnitt zu finden, aber es hat keine Bedeutung, wenn Sie unter oder über keinen Stress leiden. Ihr Körper speichert Fett zum Stillen, ernährt sich abwechslungsreich und bewegt sich so viel wie möglich.
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Ich denke, es hängt von Ihrem Gewicht vor der Schwangerschaft ab. Wenn Sie mit einem gesunden Gewicht anfangen, können Sie in der Regel zwischen 15 und 25 Pfund zunehmen. Wenn Sie unter Gewicht sind, beträgt die normale Gewichtszunahme 18-40 lbs. Aber wenn Sie sich gesund ernähren und sich sportlich betätigen, sollte Sie die Gewichtszunahme nicht zu sehr beschäftigen. Herzlichen Glückwunsch zu Ihrer Schwangerschaft.