Erleichterung für Ischias?

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Ich habe mit schrecklichem Ischias auf meiner linken Seite gekämpft. Ich kann nicht arbeiten, weil mir schon beim Gehen die Tränen kommen. Ich nehme Tylenol wann immer ich kann und probiere es seit Tagen mit einem Heizkissen. Hat noch jemand Tipps?

Schwangerschaftssymptome vor 6 Jahren 1 Antworten 1035 mal gesehen

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    Physiotherapie, Massagetherapie, warme Bäder, Wandern haben mir geholfen. Ich habe allerdings noch kein Wärmekissen ausprobiert, also muss ich es meiner Liste hinzufügen

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