Ernährungsinfo - Schuldüberlastung?

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Seitdem ich schwanger bin, habe ich ein paar Apps heruntergeladen. Ich weiß zwar zu schätzen, dass sie tägliche Inhalte produzieren müssen, aber die Anzahl der Artikel über Ernährung und das Beobachten Ihres Gewichts macht mir zu schaffen. Nein, schwanger zu werden ist keine Erlaubnis, 3 Becher Eis zu essen, aber jetzt ist nicht die Zeit, Kalorien zu zählen und Frauen das Gefühl zu geben, schlecht zu sein !! Wir machen bereits so viele Veränderungen durch, ohne diese Last zu tragen, während wir so tun, als ob (besonders während des ersten Tri), dass wir uns alle großartig fühlen und unsere enorme Arbeitsbelastung aufrechterhalten können, kein Problem! Ist noch jemand über diese Artikel? Ich werde mich nur noch an die Ratschläge meiner Ärzte halten.

Körperpflege vor 6 Jahren 4 Antworten 760 mal gesehen

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  1. 2
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    Mit dem Einsetzen der Fettleibigkeit und der lächerlichen Gewichtszunahme von Frauen während der Schwangerschaft (und ohne Verlust) glaube ich, dass es für die medizinische Gemeinschaft einen Grund gibt, hilfreiche Inhalte zu diesem Thema zu erstellen, da offensichtlich Menschen in Not sind. Was mir einfällt, ist, wenn es viele Artikel gibt, in denen es darum geht, wie man schlank aussieht und solche Dinge. Es gibt zwar Grund, sich gesund zu ernähren, aber ich finde es lächerlich, zu versuchen, während der Schwangerschaft dünner auszusehen.
  2. 2
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    Sicher! Ich halte mich von diesen Artikeln fern. Mein Arzt sagte mir, ich solle in den ersten beiden Trimestern wie gewohnt essen und in den letzten ein bisschen mehr pro Tag essen, was für mich großartig klingt: D
  3. 1
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    Lol. Sie legen zu viel Wert auf die Existenz dieses Artikels. Ich sehe eine Menge auf dieser App, lese aber nur ein paar auf einmal und nehme es mit vielleicht 50% Ernst. Befolgen Sie die Anweisungen Ihres Arztes und Ihren gesunden Menschenverstand. Schwangerschaft ist und kann sehr einfach und angenehm sein, wenn Sie es zulassen. ❤️
  4. 0
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    Ich bin völlig einverstanden! Ganz zu schweigen davon, dass sie sich alle so sehr darauf konzentrieren, „zu halten“ oder „nicht zu viel zu gewinnen“, wenn für die meisten Mamas der erforderliche Ernährungsrat darin besteht, gesunde Lebensmittel zu ihrer Ernährung hinzuzufügen, unabhängig vom Gewicht! Kalorien nicht nur schneiden, wo sie können. Eine gesunde Ernährung fördert auf natürliche Weise einen gesunden Körper und ein gesundes Baby. Nicht zu vergessen, dass für viele Mütter ihr Gewicht in Ordnung ist oder sogar unter den empfohlenen Werten liegt. Daher ist es tatsächlich gefährlich, diesen pauschalen Ratschlag zur Einschränkung zu geben. Also ja, du bist nicht der einzige. Sie sollten sich mehr auf die Gesundheit konzentrieren und weniger auf OH NO DONT GET FAT

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