Hat jemand an SPD (Symphysis Pubis Dysfunction) gelitten?
Antworten
In den letzten zwei Monaten hatte ich wirklich starke Schambeinschmerzen bis zu dem Punkt, an dem es schwierig ist, meine Beine zu heben, um mich wieder anzuziehen. Ich hatte das während meiner ersten Schwangerschaft nicht. Hat noch jemand dieses Problem? Wenn ja, haben Sie gute Vorschläge für einige Heilmittel?
Vielen Dank! Ich werde es auf jeden Fall versuchen!
Ich habe das gleiche Problem mit meiner zweiten Schwangerschaft. Ich habe die Band für die Hüfte und es hilft. Trotzdem habe ich immer noch starke Schmerzen. Vor allem, wenn Sie schlafen und von einer Seite zur anderen gehen, morgens aufstehen oder vom Sitzen zum Stehen gehen. Wenn ich längere Zeit bei der Arbeit sitze, benutze ich einen Eisbeutel. Kann nicht wirklich etwas anderes finden, das hilft. Aber es ist ein ständiger Schmerz.
Ich hatte dieses Problem mit meiner ersten Schwangerschaft! Es ist schmerzhaft! Am Ende bekam ich eine Band, die um die Hüften läuft, um den Bauch zu stützen. Es hat tatsächlich viel geholfen, wenn man sich bewegt. Ansonsten kann ich mich an nichts anderes erinnern. Viel Glück!
Dies ist meine vierte Schwangerschaft und mein erstes Mal mit SPD. Mein Arzt hat mich in einem umgebauten Bett ruhen lassen (ich kann immer noch kurze Besorgungen machen und zu meinem Schreibtischjob gehen), mit einem gelegentlichen Vicodin, wie es nötig ist, um die Schmerzen zu lindern. Das Einnehmen von Opioiden macht mich natürlich nervös, aber mein Arzt hat versprochen, dass es bei einer so geringen Häufigkeit wie ich (1 oder 2 pro Tag, tops) keine Probleme verursachen wird! Auf jeden Fall etwas zu überlegen, wenn der Schmerz unerträglich wird.