Ihre Haltung beginnt sich zu ändern, während sich Ihr Körper darauf vorbereitet, auf andere Weise Gewicht zu tragen. Damit habe ich auch zu kämpfen. Ich mache 10 bis 15 Minuten Yoga, speziell für Schwangere und Rückenschmerzen. Sie können sie kostenlos online finden. Versuchen Sie es mit einem warmen Heizkissen. Viel Glück!
