Ich bin 18 Wochen schwanger und habe etwa 25 Pfund abgenommen? Bevor ich schwanger wurde, ging ich ins Fitnessstudio, ernährte mich 6 Mal am Tag und bekam 150 G Protein. Ich bin Vegetarier und esse viel Obst
AntwortenGemüse. Wie auch immer, ich habe pcos und vor ungefähr zwei Jahren bin ich in weniger als einem Monat von 150 Pfund auf 200 Pfund gestiegen, ohne meinen Lebensstil zu ändern. Ich frage mich, ob die zufällige Gewichtszunahme das sein könnte, was ich verliere. Doc sagte, ich sollte besser bis zur 20-Wochen-Marke aufrechterhalten werden. Das Problem ist ... ich kann kaum etwas essen, weil ich so krank werde. Buchstäblich nur Mac und Käse, manche Suppen, können keinen Joghurt, die meisten Früchte oder Gemüse essen. Ziemlich alles, was gesund ist, bringt mich dazu, mich zu übergeben. Ich brauche Hilfe! Ich habe sogar etwas Fleisch aus Verzweiflung probiert und du hast es geahnt, ich wurde krank. Hat es sonst noch jemand schwer?