Ich bin 19 Wochen alt, aber ich habe das Gefühl, eine Wand getroffen zu haben. Ich freue mich sehr über mein erstes Kind. Aber ist es normal, dieses "depressive" Gefühl zu haben?

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Ich habe mich in letzter Zeit "gelangweilt" und etwas deprimiert gefühlt. Ich bin super aufgeregt für mein kostbares Baby, aber es gibt ein Gefühl, das nicht vergehen wird. Plus ein Gefühl, ständig emotional und ängstlich zu sein. Ich hatte Depressionen und Angstzustände und war zuvor schon mit Medikamenten behandelt worden. Ist das normal oder Teil meiner psychischen Gesundheit in der Vergangenheit? Kann ich irgendetwas tun oder wird es aufhören?

Schwangerschaftssymptome vor 7 Jahren 3 Antworten 1101 mal gesehen

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    Ignorieren Sie den Diskurs über Hormone für eine Minute. Ich fühle mich sehr ähnlich und ich denke, ein Teil davon sind die großen Veränderungen im Leben / in der Identität, die passieren / kurz bevorstehen. Es kann hilfreich sein, um sicherzustellen, dass Sie lustige Dinge tun, die nicht zu sehr auf das Baby / die Schwangerschaft gerichtet sind. Soweit ich das beurteilen kann, scheint es normal zu sein, aber ich habe auch eine psychische Vorgeschichte. Deshalb habe ich dafür gesorgt, dass die Fachkräfte / mein Partner und meine Mutter wissen, wie ich mich fühle.
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    Sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Meins erklärte, dass es einen Abfall der Hormone um 16 Wochen gibt, der zur Depression beitragen kann. Ich habe festgestellt, dass vorgeburtliches Yoga, Laufen und konsequentes Schlafen 8 Stunden lang meine überschaubarer gemacht haben.
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    Es gibt eine Menge Hormone, die Ihren Körper überschwemmen und die täglich schwanken, also kann es in einigen Fällen zu unterschiedlich starken Depressionen kommen. Es kann nur ein paar Tage dauern, aber sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn es anhält.

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