Ich bin mit meiner ersten Schwangerschaft 26 Wochen alt und habe mich für den großen Tag nervös gefühlt. Irgendwelche Vorschläge, was Sie zur Ablenkung oder zur Überwindung von Schmerzen ins Krankenhaus bringen sollten?

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Geburtsgeschichten vor 6 Jahren 2 Antworten 638 mal gesehen

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    Ich nahm an einem Hypnobirthing-Kurs teil, der viele Techniken besaß, um während der Geburt ruhig und entspannt zu bleiben. Ich würde sagen, auch wenn Sie nicht auf der Suche nach einem natürlichen Ziel sind, könnten Ihnen einige der von ihnen empfohlenen Dinge helfen, wenn Sie nervös sind. Das Verdunkeln der Lichter, das Hören von Musik oder positiven Geburtsbestätigungen, das Aroma der Toten, wirklich alles, was Sie als entspannend empfinden, schien mir zu helfen. Bleib einfach positiv und selbstbewusst!
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    Ich habe gehört (nicht aus erster Hand), dass das Dimmen der Lichter während der Arbeit viel hilft. Ich würde das Krankenhaus fragen, bei dem Sie eine Entbindung planen, wenn dies eine Option ist.

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