Lernen Sie jetzt gesunde Stress- / Bewältigungsfähigkeiten, es gibt so viele Quellen, weil es schwierig und anstrengend ist und Sie nicht immer eine Pause machen können, wenn Sie es brauchen. Aber freuen Sie sich auch auf die Momente, in denen es aufregend, albern, liebevoll, friedlich und lustig ist. Ich habe das Gefühl, dass Kinder einfach jede Emotion und Erfahrung verstärken, ja die harten, aber auch die erstaunlichen und unerfüllten. Alles, was von Alan Kazdin geschrieben wurde = weniger elterliche Kopfschmerzen und mehr Selbstvertrauen und ein glücklicheres Familienleben!
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Ich denke, es ist wichtig zu bedenken, dass nicht jeder Teil einfach ist oder Spaß macht und manchmal (vielleicht bin ich schrecklich), aber Sie können es regelrecht hassen! Einige Tage werden wirklich stinken und einige Tage werden es erstaunlich sein. Sie werden nicht dasselbe Ehepaar sein, Sie werden keine Stunden der Freiheit haben und Sie werden sich vielleicht eine ganze Weile nicht so fühlen, aber mit zunehmendem Alter werden die Dinge immer einfacher. Bleib einfach an den schlechten Tagen dran und nimm die guten Tage auf, du musst nicht alles lieben, du wirst immer noch eine gute Mutter sein!
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Dies sind ganz normale Gedanken, die Sie haben müssen, da sich Ihr Leben auf unbestimmte Zeit ändern wird. Es ist die Angst vor dem Unbekannten und jedes Mal, wenn Mutter es zum ersten Mal hat. Wenn Sie über diese Dinge nachdenken, bedeutet dies wahrscheinlich, dass Sie sich darum kümmern und eine gute Mutter und Partnerin sein möchten. Ich würde empfehlen, mit jemandem zu sprechen, sei es Ihrem Ehepartner, Freund oder Arzt / Hebamme. Du wirst dich verrückt machen, wenn du in deinem eigenen Kopf steckst.