Ich stelle fest, dass ich nicht mehr so ​​viel essen kann wie früher, weil ich viel schneller satt werde. Ist das normal und warum ist das so? Ich bin 13 Wochen.

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Ernährung vor 7 Jahren 2 Antworten 570 mal gesehen

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    Ich hatte das gleiche Problem. Nach dem, was ich recherchieren konnte, steigt das Hormon Progesteron und das Relaxin während der Schwangerschaft an, wodurch der Verdauungsprozess verlangsamt wird. Ich fand, dass kleine, häufige Mahlzeiten der beste Weg waren, Nährstoffe aufzunehmen und gleichzeitig den Verdauungskomfort aufrechtzuerhalten.
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    Wenn das Baby wächst, hat Ihr Magen weniger Raum, um sich auszudehnen. Kleinere, häufigere Mahlzeiten sind der Schlüssel!

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