Immer mit 16 Wochen hungrig?

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Ich habe das Gefühl, hungrig zu sein, wie es sich die ganze Zeit anfühlt. Ich esse ziemlich gesund und versuche, alle meine Mahlzeiten zu kochen. Ich machte mir schon früh Sorgen um meine Gewichtszunahme. Ich war ungefähr 115 vor der Schwangerschaft und war 134 bei meinem 11-wöchigen Termin! Dr. hatte jedoch bisher keine Bedenken. Ich habe versucht, nur zu beobachten, was ich esse und habe nicht mehr gewonnen. Ich trainiere regelmäßig. Jemand anderes, der immer hungrig ist, aber auch versucht, nicht mehr an Gewicht zuzunehmen? Oder jemand anderes hat eine schnelle Gewichtszunahme früh? Ich versuche nur, gesund und bequem zu bleiben!

Gewicht vor 6 Jahren 2 Antworten 758 mal gesehen

Antworten (2)

  1. 0
    In den Wochen 4 - 13 konnte ich nicht aufhören zu essen. Wie du esse ich ziemlich gesund und bin in guter Verfassung, also habe ich versucht, mir nicht so viele Sorgen zu machen. Ich bin mir nicht sicher, wie viel Gewicht ich zugenommen habe, aber ich würde ungefähr 10 - 15 Pfund schätzen. In Zukunft versuche ich, mein Training an meine Essgewohnheiten anzupassen, damit ich weiter essen kann, aber stelle sicher, dass ich nicht unnötige Pfunde aufnehme.
  2. 0
    Also habe ich tatsächlich das gleiche Startgewicht von 115, und in allen drei meiner Schwangerschaften verliere ich etwas an Gewicht und dann mache ich in den 14 bis 20 Wochen einfach gerne 10 bis 20 Pfund zu. Ich flippe immer aus, weil das natürlich sehr viel auf einmal ist! Wenn Sie also in demselben Boot sitzen, würde ich vorschlagen, dass Sie Ihre Arbeit fortsetzen und versuchen, so viel Wasser wie möglich zu trinken! Ich weiß, das ist kein wirklicher Rat, das weißt du schon, aber nach meinen Erfahrungen habe ich noch nie über 30 Pfund zugenommen, obwohl ich in der Mitte sehr schnell zugenommen habe und das kleine zusätzliche Fett mir dabei geholfen hat, länger zu stillen.

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