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    Ich nehme kaubare Vitamine von Bellybar, die Eisen enthalten. Bei Walgreens sind es ungefähr 12 US-Dollar.

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    Ich verwende VitaFusion-Gummis, die bei Target erhältlich sind. Sie enthalten Eisen, DHA, Folsäure (800 mg!) Und eine ganze Reihe anderer guter Vitamine. Der Container kostet ungefähr 11 US-Dollar. Ich achte auch darauf, dunkelgrünes und mageres Fleisch zu essen, das Eisen enthält. Es ist immer eine gute Idee, jedes Vitamin mit dem zu ergänzen, was bereits in Ihrer Ernährung enthalten ist. Viel Glück!

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    Ich nehme ein gummiartiges vorgeburtliches Vitamin und ein separates Eisenpräparat.

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