Ist es normal, nicht so leicht atmen zu können, wenn ich auf dem Rücken liege? Ich bin 22 Wochen schwanger.

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Ich bin 22 Wochen alt und wenn ich mich auf den Rücken lege, was ich früher liebte, scheint es mir jetzt eher ein Kampf zu sein, wenn es ums Atmen geht. Meine Atmung fühlt sich härter und erzwungener an und macht mein Gesicht heiß, so dass ich mich nicht mehr sehr unwohl fühle.

Ob-Gyn vor 7 Jahren 2 Antworten 854 mal gesehen

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    100% normal! Hat mit Blutgefäßen zu tun und mit dem Platz, den Ihre Gebärmutter jetzt einnimmt! Vermeiden Sie es, flach auf dem Rücken zu liegen. Verwenden Sie Kissen, um sich zu heben, wenn Sie auf dem Rücken liegen müssen. Aber versuchen Sie es auf der linken Seite, es scheint für die meisten Menschen am besten zu funktionieren.
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    Ja, aus diesem Grund empfehlen sie, später in der Schwangerschaft nicht zu schlafen oder auf dem Rücken zu liegen. Die Gebärmutter ist schwerer und drückt härter auf Gefäße, die Ihren Blutdruck beeinflussen und Sie krank machen können. Wenn es Sie stört, würde ich versuchen, mich auf die Seite zu legen oder vielleicht sogar ein Kissen unter eine Hüfte zu legen, um den Druck zu lindern, den die Gebärmutter verursacht. Sie sagen, die linke Seite bringt den besten Blutfluss zum Baby, aber tun, was bequem ist. Viel Glück!

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