Ist es okay, ein Nickerchen zu machen?

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Ich denke, das ist eine sehr dumme Frage, aber ich wollte wissen, ob zu viel Schlaf für das Baby schlecht ist.

Schlafen vor 7 Jahren 2 Antworten 533 mal gesehen

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    JA! Mach ein Nickerchen! Wenn Sie müde sind, sagt Ihnen Ihr Körper, dass er Energie verbraucht. Ruhe dich aus und pass auf dich und Baby auf!
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    Ja, das ist ok. Nicht zu viel Schlaf ist nicht schlecht, es ist eigentlich gesund, genug Schlaf zu bekommen. Es hilft Ihrem Immunsystem und fördert unter anderem das Wachstumshormon. Hier ist ein Artikel von Dr. Oz https://www.sharecare.com/health/health-pregnancy/important-get-enough-sleep-pregnant

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