Nicht gesund genug essen? Ist Baby okay?

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Ich nehme jeden Tag eine Schwangerschaft zu mir, esse aber kaum Obst oder Gemüse. Fast Food ist normalerweise das, was ich esse, aber zumindest füttere ich mich und mein Baby. Reicht das aus, um mein Baby gesund zu halten?

Schwangerschaftssicherheit vor 6 Jahren 1 Antworten 885 mal gesehen

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    Ich denke, das ist eine Frage, auf die Sie von Natur aus die Antwort kennen. Je gesünder Sie essen, desto gesünder werden Sie und das Baby. Mit Fast Food ist manchmal nichts falsch - und es gibt eine ganze Reihe von Möglichkeiten innerhalb dieser Kategorie. Chipotle bietet zum Beispiel mehr Faseroptionen als McDonald's. Sie brauchen Obst und Gemüse in Ihrer Ernährung. Sie möchten später in der Schwangerschaft gesundheitliche Probleme wie Präeklampsie, Frühgeburten, Diabetes, Hämorrhoiden usw. vermeiden. Ich würde also jeweils eine Mahlzeit einnehmen und die besten Entscheidungen treffen, die Sie treffen können, um für beide stark zu bleiben von dir.

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