Sacroliac Schmerzen?

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Ich dachte, mein Ischiasnerv hatte Schwangerschaftsschmerzen, aber es könnte sich tatsächlich um Iliosakralschmerzen (SI-Schmerzen) handeln. Es sind zwei Bänder, die Ihre Wirbelsäule mit Ihrem Becken verbinden. Hat jemand Tipps zur Linderung?

Schwangerschaftssymptome vor 7 Jahren 2 Antworten 765 mal gesehen

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    Gleich! Ich schließe das Bad und die 2 extra starken Tylenole an (besonders vor dem Schlafengehen). Ich mache Yoga für den Beckenbereich - schau online nach Hüftstrecken, WIRKLICH geholfen.
  2. 0
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    Ich leide das auch ... sehr !! Über eine Woche Arbeit verpasst und kann kaum funktionieren! Die wichtigste Hilfe waren Bittersalzbäder ... warm genug, um bequem zu sitzen, aber nicht heiß ... das Magnesium entspannt die umgebenden Muskeln, die angespannt sind und die Schmerzen verstärken. Auch 3, regelmäßige Stärke Tylenol (oder 2 Extrastärke) sind sicher, bis dreimal pro Tag zu nehmen, sagt mein Doktor. Das kann Abhilfe schaffen ... aber das Wichtigste ist Ruhe. Es ist nicht einfach, aber wichtig! Viel Glück, liebe Hoffnung, dass es dir besser geht

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