Schlafen auf der rechten Seite

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Ist es in Ordnung, auf meiner rechten Seite zu schlafen? Ich lese Schlafen auf deinem Rücken und die rechte Seite kann dazu führen, dass du noch geboren wirst ... Ich bin ein bisschen paranoid ... hilf mir ...

Schwangerschaftsbedingungen vor 8 Jahren 12 Antworten 83145 mal gesehen

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  1. 96
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    Ich habe meinen Provider bei meinem letzten Besuch danach gefragt. Sie verdrehte die Augen und sagte, sie wünschte, sie könnte dies aus dem Internet bekommen. Sie sagte, dass viele, viele Leute diese Frage stellen, aber was auch immer für Sie bequem ist, ist in Ordnung. Sie sagte, wenn Ihr Blutfluss eingeschränkt ist, werden Sie sich außer Atem und unwohl fühlen und sich auf natürliche Weise neu positionieren. Es ist einfach nicht realistisch, neun Monate lang auf der linken Seite zu schlafen.
  2. 61
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    Ich konnte nur gut auf meiner rechten Seite schlafen, besonders zu Beginn meiner Schwangerschaft. Während meiner gesamten Schwangerschaft habe ich hauptsächlich auf meiner rechten Seite geschlafen und bin sogar auf meinem Rücken aufgewacht. Ich würde mich einfach wieder auf meine Seite stellen und wieder einschlafen. Ich bin jetzt 35 Wochen und Baby ist vollkommen gesund. Schlafen Sie, auf welcher Seite Sie sich am wohlsten fühlen.
  3. 41
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    Es ist in Ordnung, auf der rechten Seite zu schlafen. Es ist zwar nicht empfehlenswert, auf dem Rücken zu schlafen, aber kein Grund zur Sorge, wenn Sie auf dem Rücken aufwachen. Positionieren Sie sich einfach auf Ihrer Seite und schlafen Sie nicht absichtlich auf Ihrem Rücken ein.
  4. 19
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    Ich habe kürzlich meinem Arzt diese Frage gestellt! Sie sagte, mehrere Monate hintereinander nur auf einer Seite zu schlafen, könne tatsächlich Hüftprobleme / Schmerzen verursachen. Auf beiden Seiten zu schlafen ist in Ordnung, solange es bequem ist.
  5. 12
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    Ich war auch besorgt darüber und mein Arzt sagte, dass es keinen Unterschied macht! Was für eine Erleichterung
  6. 6
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    Wenn Sie zusätzliche Hilfe benötigen, um auf der linken Seite zu bleiben, empfehle ich die Verwendung eines Schwangerschaftskissens. Es hilft Ihnen, während Ihres Schlafes in der Position zu bleiben, in der Sie sich gerade befinden. Es hat mir geholfen, meine Aufwachzeit auf so gut wie keine zu reduzieren. Ich möchte auch hinzufügen, dass es eine großartige Investition ist, insbesondere, dass einige preggy Kissen auch in der Stillphase und darüber hinaus nützlich sind. :)
  7. 1
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    Dies gilt nur für einige Frauen, deren Hohlvene anatomisch so positioniert ist, dass Sie den Blutfluss einschränken können. Wenn Sie sich auf dem Rücken oder auf der rechten Seite wohl fühlen, ist das in Ordnung. Ich bin 23 Wochen alt und kann sogar ohne Probleme auf dem Rücken schlafen
  8. 1
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    Ich habe gerade meinen Arzt danach gefragt. Sie sagte, sie solle schlafen, wie es mir auch gehe. Sie sagte, wenn wir nur auf der linken Seite schlafen müssten, wäre die Welt nicht überfüllt. Sie sagte, dass Ihr Körper Sie wissen lässt, wenn es nicht bequem ist, dh Kurzatmigkeit. Sie sagte, aber Sie können sich sogar mit ein paar Kissen abstützen, um Druck abzubauen, wenn Sie einen Rückenschläfer haben.
  9. 0
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    Die bevorzugte Schlafposition während der Schwangerschaft befindet sich auf Ihrer linken Seite. Die Vena cava inferior (IVC) ist eine große Vene, die den Blutfluss zu Ihrem Herzen zurückführt. Es befindet sich auf der rechten Seite Ihres Körpers. Das Schlafen auf dem Rücken oder auf der rechten Seite kann den IVC komprimieren und den Blutfluss behindern. Sie haben Recht, dass einige Studien zeigen, dass Frauen, die auf der rechten Seite schlafen, möglicherweise ein etwas höheres Risiko für eine Totgeburt haben - aber die Gesamtrate für Totgeburten in einer gesunden Schwangerschaft ist immer noch sehr niedrig, und andere Studien zeigen diese Korrelation nicht. Meine Empfehlung ist, auf der linken Seite zu schlafen. Sie werden unweigerlich auf dem Rücken oder auf der rechten Seite aufwachen. Positionieren Sie sich in diesem Fall wieder links von Ihnen. 
  10. 0
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    Ich fühle mich nur auf meiner rechten Seite wohl und kann schlafen bleiben. Links rolle ich weiter und lande kurz auf meinem Rücken. Ich fühle, wie sich das Baby mehr bewegt, wenn ich auf der rechten Seite bin, aber sie scheint immer auf dieser Seite abzuhängen. Ich bin bei 28 Wochen
  11. 0
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    Mein Arzt hat mir geraten, dass es in Ordnung ist, auf der rechten Seite zu schlafen. Ihr Rücken ist nur dann sicher, wenn Sie in einem Winkel von 30 bis 45 Grad positioniert sind. Ich neige dazu, von links nach rechts zu wechseln. Es ist gewöhnungsbedürftig, aber irgendwann gewöhnt sich Ihr Körper daran, auf Ihren Seiten zu schlafen.
  12. 0
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    Fragte mein Arzt während meines letzten Termins, und er erwähnte, dass dies wirklich nur für den letzten Monat der Schwangerschaft gilt. Im Moment (nach 26 Wochen) ist das Baby nicht schwer genug, um eine ausreichende Durchblutung zu verhindern. Selbst wenn ich auf meinem Rücken oder auf der rechten Seite schlafe und der Blutfluss eingeschränkt wird, weckt unser Körper uns auf natürliche Weise auf und bringt Sie dazu, sich an die Beschwerden anzupassen. Er hat mir nur vorgeschlagen, mich im letzten Monat mit einem Kissen leicht nach links zu neigen (ich muss nicht ganz auf meiner linken Seite sein).

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