Suchen Sie nach Therapie- und Yoga-Apps? Haben Sie schon einmal davon gehört?

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Meine Schwester empfahl Therapie- und Yoga-Apps, um mir dabei zu helfen. Ich bin derzeit 23 Wochen und mache eine Trennung durch. Ich war völlig alleine, vernachlässigt und er hat einige sehr verletzende Dinge gesagt. Ganz zu schweigen davon, dass er nicht mehr nach Hause kommt und sein Telefon ausschaltet. Ich habe vor, mit meinem Obgyn und meinem Kollegen über die Therapie zu sprechen. Aber ich denke, das Herunterladen von Apps wäre in der Zwischenzeit ein guter Ort, um zu helfen.

Single & Schwanger vor 7 Jahren 2 Antworten 480 mal gesehen

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    Headspace bietet Meditationsprogramme für Schwangerschaften und es ist großartig!
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    Es gibt ein paar gute Yoga-Apps bei Google Play. Aber haben Sie darüber nachgedacht, einen Schwangerschafts-Yoga-Kurs zu besuchen, wenn einer in Ihrer Nähe ist? Oder andere Geburtsvorbeugungsklassen? Sie haben die Möglichkeit, andere schwangere Mütter zu treffen und mit ihnen zu sprechen. Vielleicht treffen Sie auch jemanden in einer ähnlichen Position xx

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