Vorbereitung auf die natürliche Geburt

Gut für dich, dass du informiert bist und versuchst, eine gesunde Wahl für dich und dein Baby zu treffen! Ich habe eine natürliche Geburt gehabt und strebe dasselbe mit Baby Nr. 2 im August an. Ich habe nur 2 Ratschläge zu geben.

Umgib dich zuerst mit Gleichgesinnten und Gebildeten. Schauen Sie nicht auf die Medien, schauen Sie nicht auf Ihre Hebamme, andere Frauen, Hörbücher (Ina May Gaskin ist DIE beste aller Zeiten) und andere Informationen, die Sie für die mentale Vorbereitung verwenden können.

Meine Güte, lassen Sie sich nicht zu sehr auf die Idee einer nicht-medikamentösen Geburt ein. Wenn etwas passiert, das ein Eingreifen erfordert, spielt es keine Rolle, solange Sie am Ende ein gesundes Baby haben. Erziehe dich selbst, ja, aber entspanne dich und lass deine persönliche Geburtsgeschichte sich entfalten. Es kann später für Sie schön sein, egal was passiert.

Alles Gute!

Hallo! Ich hatte gerade eine natürliche Geburt als erstes Mal Mama. Es hat sich absolut gelohnt, aber ich habe mich vorbereitet. Ich versuchte sehr aktiv zu bleiben, indem ich ein bis zwei Mal am Tag ging und jeden zweiten Tag in der Hocke hockte. Ich habe viel gelesen, vor allem Bücher von Ina May Gaskin, die mir geholfen haben, alle Ängste, die ich vor der Geburt hatte, mental vorzubereiten und loszuwerden. Ich hatte auch meinen Mann als große Stütze, der an mich glaubte und wir beteten um Kraft und Gesundheit unseres Babys, die zur Wehen und während der Geburt führten. Ich glaube wirklich, dass jede Frau eine natürliche Geburt haben kann und ich bin mir sicher, dass Sie es großartig machen werden :)

Nehmen Sie an einem Geburtskurs teil. (NICHT die Krankenhausklasse!) Ich habe Ina Mays Buch in zweiter Lesung gelesen. Es ist fantastisch. Ich habe vier Babys bekommen, keine Nebenhoden. Und glauben Sie mir, ich bin kein Athlet und ich hasse Schmerzen. Im Grunde genommen ein riesiger Weichei !!! Aber der Wehenschmerz unterscheidet sich von anderen Schmerzen. Es ist Schmerz mit einem Zweck. Mein bester Rat ist, es anzunehmen! Dein Körper weiß was zu tun ist. Geh mit dem Fluss. Tun Sie Ihr Bestes, um ruhig und entspannt zu bleiben und Ihrem Körper zu vertrauen. Für mich fühlte es sich wie die intensivsten Menstruationsbeschwerden an, die ich jemals hatte. Wenn Sie jemals so schlimme Krämpfe hatten, dass Ihnen übel wurde, wissen Sie bereits, wie sich Wehen anfühlen. Ich stellte mir vor, dass jede Kontraktion mich meinem Baby näher brachte. Auch eine Doula haben oder wenn das nicht möglich ist eine andere Frau, die es durchgemacht hat und dich unterstützen kann. Ein weiteres großartiges Buch ist "The Birth Partner". auch von Ina May Gaskin. Das ist gut für Ihre Support-Person zu lesen. Das heißt aber nicht, dass Sie keine Intervention brauchen. Haben Sie nicht das Gefühl, versagt zu haben oder etwas falsch gemacht zu haben, wenn Sie es sich anders überlegen und Medikamente wünschen oder etwas nicht wie geplant verläuft! Aber mit der Vorstellung, dass Ihr Körper in der Lage ist, darauf einzugehen, ist der erste Schritt zu einer natürlichen Arbeit!

Ich würde auch empfehlen, den Dokumentarfilm The Business of Being Born anzuschauen. :) Es ist auf Netflix, wenn Sie es haben! Es ist sehr interessant und ermutigend! Ina May und was sie auf The Farm machen, wird kurz vorgestellt. Schöne Grüße!

Ich stimme den vorherigen Postern zu, die eine Ausbildung zur Geburt empfohlen haben. Wir haben zusätzlich zu den Krankenhauskursen auch Bradley-Method-Kurse besucht, um alle Grundlagen abzudecken. Die Bradley-Kurse haben mir wirklich geholfen, ruhig zu bleiben und mich durch meine natürliche Leistung sicher zu fühlen. Die Bradley-Kurse halfen meinem Partner auch dabei, den Geburtsvorgang zu verstehen und mich während der Wehen am besten zu unterstützen. Ich würde auch hinzufügen, aktiv zu bleiben und während Ihrer Schwangerschaft gut auf sich aufzupassen, sowie die Wichtigkeit, einen Pfleger zu finden, dem Sie vertrauen und mit dem Sie sich rundum wohl fühlen. Mit 36 ​​Wochen habe ich den Anbieter gewechselt. Es war zu der Zeit ein wenig beängstigend, aber es war eine der besten Entscheidungen, die ich getroffen habe. Ein 100% iges Wohlbefinden bei meinem Versorger sorgte für eine ruhige, angenehme Umgebung während der Geburt und Entbindung. Und schließlich, wie andere gesagt haben, Gehen Sie mit dem Fluss und hören Sie zu, was Ihr Körper und Ihr Baby brauchen, und sind Sie offen für Änderungen im Plan. Ein Teil davon ist, dass Sie über die Geburt eines Kindes gut informiert sind, damit Sie wissen, welche Optionen Ihnen zur Verfügung stehen, wenn etwas passiert, und verschiedene Szenarien durchdacht haben.

Ich plane auch eine Niedriginterventionsarbeit & Lieferung. Ich bin zurzeit 23w1d und habe das Buch "The Calm Birthing School" gelesen, das ein Leitfaden für das Hypnobirthing-Training ist. Bisher habe ich an Atemübungen und Visualisierung gearbeitet, um mich vorzubereiten. Es ist auch eine gute Idee, über positive Geburtsgeschichten zu lesen, so dass, wenn Sie an die Geburt denken, positive Gedanken und Emotionen hervorgerufen werden, ohne Angst zu haben. Ich habe "Ina May's Guide to Childbirth" gelesen, um mich auch darauf vorzubereiten, wo es viele positive Geburtsgeschichten und Möglichkeiten gibt, ein medikamentenfreies Geburtserlebnis zu schaffen.

Ich habe 3 Kinder, als ich zum ersten Mal an Epidural erkrankt bin, obwohl es beim ersten Mal ein bisschen beängstigend war, aber bei meinen beiden anderen war es ganz natürlich, dass der Schmerz da ist und intensiv, aber vertraue mir, sobald du dein wackeliges warmes Bündel in deinen Armen hältst du vergisst den ganzen schmerz und würdest es gerne wieder tun.

Ernst

Frau Mama

Ich stimme den vorherigen Postern zu, die eine Ausbildung zur Geburt empfohlen haben. Wir haben zusätzlich zu den Krankenhauskursen auch Bradley-Method-Kurse besucht, um alle Grundlagen abzudecken. Die Bradley-Kurse haben mir wirklich geholfen, ruhig zu bleiben und mich durch meine natürliche Leistung sicher zu fühlen. Die Bradley-Kurse halfen meinem Partner auch dabei, den Geburtsvorgang zu verstehen und mich während der Wehen am besten zu unterstützen. Ich würde auch hinzufügen, aktiv zu bleiben und während Ihrer Schwangerschaft gut auf sich aufzupassen, sowie die Wichtigkeit, einen Pfleger zu finden, dem Sie vertrauen und mit dem Sie sich rundum wohl fühlen. Mit 36 ​​Wochen habe ich den Anbieter gewechselt. Es war zu der Zeit ein wenig beängstigend, aber es war eine der besten Entscheidungen, die ich getroffen habe. Ein 100% iges Wohlbefinden bei meinem Versorger sorgte für eine ruhige, angenehme Umgebung während der Geburt und Entbindung. Und schließlich, wie andere gesagt haben, Gehen Sie mit dem Fluss und hören Sie zu, was Ihr Körper und Ihr Baby brauchen, und sind Sie offen für Änderungen im Plan. Ein Teil davon ist, dass Sie über die Geburt eines Kindes gut informiert sind, damit Sie wissen, welche Optionen Ihnen zur Verfügung stehen, wenn etwas passiert, und verschiedene Szenarien durchdacht haben.

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Es ist großartig, dass Sie sich bereits auf die Arbeit und die Entbindung vorbereiten. Das Beste, was Sie tun können, ist, sich über die Geburt von Kindern zu informieren, indem Sie eine Geburtsvorbereitungsklasse besuchen. Es gibt viele verschiedene [Stile] (http://www.thebump.com/a/childbirth-classes). Lesen Sie also unbedingt nach, welche für Sie am besten geeignet sind. Ich würde auch empfehlen, ein Video von einer nicht medikamentösen Geburt anzusehen, wenn Sie Lust dazu haben. Oft ist es viel anders als das, was in den Filmen gezeigt wird. Wenn Sie also wissen, was Sie erwartet, können Sie sich besser auf das große Ereignis vorbereiten. Ihre Geburtshelferin oder Ihr Geburtshelfer kann Ihnen ein gutes Video empfehlen. Sprechen Sie auch mit Ihrem Arzt oder Ihrer Hebamme über Ihre Pläne, um sicherzustellen, dass Sie beide auf derselben Seite sind und die Beziehung gut zusammenpasst. Einen Arzt oder eine Hebamme zu haben, der / die Sie während einer nicht medizinischen Arbeit unterstützt, kann einen großen Unterschied machen. Sie möchten auch entscheiden, wer während der Wehen Ihre Unterstützungsperson sein wird, um Sie bei jeder Kontraktion zu coachen, wenn dies für Sie hilfreich ist. Es kann Ihr Partner oder Ihre Mutter oder Schwester oder eine [Doula] sein (http://www.thebump.com/a/the-doula-dilemma-5-reasons-you-should-conider-getting-a-labor- Coach) könnte für Sie hilfreich sein. Schließlich kann es hilfreich sein, all diese Informationen an einem Ort zu speichern, indem Sie einen Geburtsplan erstellen. Sie können die Vorlage von The Bump [hier] verwenden (http://www.thebump.com/a/tool-birth-plan). //www.thebump.com/a/the-doula-dilemma-5-reasons-you-should-conider-getting-a-labor-coach) könnte für Sie hilfreich sein. Schließlich kann es hilfreich sein, all diese Informationen an einem Ort zu speichern, indem Sie einen Geburtsplan erstellen. Sie können die Vorlage von The Bump [hier] verwenden (http://www.thebump.com/a/tool-birth-plan). //www.thebump.com/a/the-doula-dilemma-5-reasons-you-should-conider-getting-a-labor-coach) könnte für Sie hilfreich sein. Schließlich kann es hilfreich sein, all diese Informationen an einem Ort zu speichern, indem Sie einen Geburtsplan erstellen. Sie können die Vorlage von The Bump [hier] verwenden (http://www.thebump.com/a/tool-birth-plan).

Yay! Es ist eine großartige Entscheidung. Ich habe mit meinem Sohn weder Unterricht genommen noch Bücher gelesen, und ich habe es ganz gut gemacht! Meiner Meinung nach ist es 1000% mental. Glauben Sie an sich selbst und umgeben Sie sich mit positiven Menschen und es wird Ihnen gut gehen! Es tut sehr weh, aber die Schmerzen sind nur vorübergehend und du bekommst ein süßes kleines Baby aus dem Geschäft. :)

Zuallererst ist es toll, dass du dich so früh vorbereitest :) Ich hatte meine Tochter ganz natürlich und ich plane, dasselbe mit diesem nächsten Baby zu tun. Ich habe einen 12-wöchigen Bradley-Methodenkurs absolviert, es war wunderbar! Unterschätzen Sie niemals die Macht des Wissens und der Bereitschaft! Ein paar Dinge, die mir wirklich geholfen haben, als es darauf ankam, war es, es EINE Kontraktion nach der anderen zu machen und zu atmen. Sie ließen mich im Krankenhaus in der Wanne arbeiten und es war himmlisch. Stellen Sie im Voraus sicher, dass Ihr Arzt an Bord ist, andernfalls wechseln Sie den Arzt. Auch machen die Leute "sichere Worte", wenn der Schmerz zu schlimm ist, um das Epidural zu bekommen. Wenn Sie wissen, dass Sie kein Epidural wollen, stellen Sie dieses sichere Wort nicht zur Verfügung. Viel Glück!

Es passieren Dinge, die Sie manchmal kontrollieren können. Seien Sie also auf jede Geburtssituation vorbereitet und versuchen Sie auch, sich zu entspannen.

Ich bin schwanger mit meinem 4. Baby. Ich hatte eine Nebenhodenerkrankung und alle Arbeiten mit meinem ersten Baby. Ich hatte eine natürliche Geburt mit meinen anderen 2 und plane diesmal eine natürliche Geburt. Denken Sie daran, Dinge können sich ändern und Sie sollten bedenken, was für Sie und Ihr Baby am besten ist. Ich habe nie länger als 8 Stunden gearbeitet und das war meine erste. Sie müssen nur wissen, dass Sie einen Plan haben können, aber auch einen Sicherungsplan.

Ich höre, Hypnobirthing ist hilfreich - ich habe gerade das Buch bestellt und plane, im Voraus an den Techniken und Ideen zu arbeiten :)

Mein bester Rat ist, offen zu bleiben. Ich wollte eine natürliche Entbindung (keine epidurale) so schlecht. Aber nachdem ich 24 Stunden gearbeitet hatte (insgesamt 29 Stunden Wehen / Entbindung) und die Wehen nicht länger als 5 Minuten von Anfang an waren, entschied ich mich für das Epidural, weil ich anfing, Wehen zu widerstehen und meine Wehen nicht voranschritten. Ich sage nicht, dass du es nicht kannst! Aber sei einfach offen für Änderungen in deinem Plan, nur für den Fall, dass es nicht enttäuschend ist, wenn du etwas tun musst, für das du geplant hast. Trainiere, visualisiere, bereite dich mental auf Schmerzen vor. Arbeit an Atemtechniken zur Schmerztherapie. Habe jemanden bei dir. Du kannst es schaffen!

Gut für dich Mama! Ich würde zustimmen, dass Bildung und Information Ihr bester Freund ist. Das einzige, was ich bei meiner natürlichen Geburt nicht getan habe, ist, eine Doula anzustellen. Mein Mann war wundervoll, aber es war schwierig für ihn, mich unter Schmerzen zu sehen. Eine Doula berät Sie, wenn Sie sich in einem Krankenhaus befinden, und hilft Ihnen während des gesamten Arbeits- und Entbindungsprozesses.

Wenn ich anfange, unter den Armen, dort unten usw. wirklich schlecht zu riechen, stehe ich kurz vor der Wehen? Ich bin derzeit 33 Wochen schwanger

Ich bin jetzt 36 Wochen schwanger und plane auch eine natürliche Geburt. Etwas, das meinem Mann und mir enorm geholfen hat, war die Teilnahme an einem Bradley-Geburtskurs. Wir haben so viel über Wehen und Entbindung und über andere Möglichkeiten als Medikamente gelernt, um durch Wehen zu kommen. Ich weiß, dass Dr. Bradley ein Buch über diese Methode hat, wenn Sie das Buch lieber kaufen möchten !!

Viel Glück!!

Ich habe 3 Kinder, als ich zum ersten Mal an Epidural erkrankt bin, obwohl es beim ersten Mal ein bisschen beängstigend war, aber bei meinen beiden anderen war es ganz natürlich, dass der Schmerz da ist und intensiv, aber vertraue mir, sobald du dein wackeliges warmes Bündel in deinen Armen hältst du vergisst den ganzen schmerz und würdest es gerne wieder tun.

Ernst

Ich stimme den vorherigen Postern zu, die eine Ausbildung zur Geburt empfohlen haben. Wir haben zusätzlich zu den Krankenhauskursen auch Bradley-Method-Kurse besucht, um alle Grundlagen abzudecken. Die Bradley-Kurse haben mir wirklich geholfen, ruhig zu bleiben und mich durch meine natürliche Leistung sicher zu fühlen. Die Bradley-Kurse halfen meinem Partner auch dabei, den Geburtsvorgang zu verstehen und mich während der Wehen am besten zu unterstützen. Ich würde auch hinzufügen, aktiv zu bleiben und während Ihrer Schwangerschaft gut auf sich aufzupassen, sowie die Wichtigkeit, einen Pfleger zu finden, dem Sie vertrauen und der Sie sich rundum wohl fühlen. Mit 36 ​​Wochen habe ich den Anbieter gewechselt. Es war zu der Zeit ein wenig beängstigend, aber es war eine der besten Entscheidungen, die ich getroffen habe. Ein 100% iges Wohlbefinden bei meinem Versorger sorgte für eine ruhige, angenehme Umgebung während der Geburt und Entbindung. Und schließlich, wie andere gesagt haben, Gehen Sie mit dem Fluss und hören Sie zu, was Ihr Körper und Ihr Baby brauchen, und sind Sie offen für Änderungen im Plan. Ein Teil davon ist, dass Sie über die Geburt von Kindern gut informiert sind, damit Sie wissen, welche Optionen Ihnen zur Verfügung stehen, wenn etwas passiert, und verschiedene Szenarien durchdacht haben.

Ich habe eine natürliche Geburt zu Hause und das erste, was ich tat, als ich herausfand, dass ich schwanger war, war Ina Mays Buchführer für eine natürliche Geburt zu kaufen. Es ist ERSTAUNLICH und informiert über alle Dinge, die Ihr Körper während der Wehen durchmachen wird. Es war auch sehr ermächtigend, Sie werden es genießen. Die erste Hälfte des Buches handelt von natürlichen Geburten. Ich habe sie geliebt, aber sie sind nicht jedermanns Sache. Überspringen Sie sie also, wenn Sie sie nicht mögen.

Ich bin 13w und plane auch, eine natürliche Geburt zu haben. Dies ist mein zweites Baby und ich habe nicht über eine natürliche Geburt nachgedacht, bis ich "The Business of Being Born" gesehen habe. Es ist auf Netflix und hat einige großartige Informationen. Es zeigt auch eine Lebendgeburt ohne Schmerzmittel. Es neigt zwar zur Befürwortung von Hausgeburten, zeigt aber auch andere Arten der natürlichen Geburt. Sie machten auch eine Fortsetzung mit dem Titel "Mehr Business of Being Born". In der Fortsetzung haben sie mehrere Mütter interviewt, die sich für eine natürliche Geburt entschieden und verschiedene Geschichten und Stile durchgingen. Ich fand es sehr informativ und fühlte mich wie ein Rockstar!

Gut für dich, dass du informiert bist und versuchst, eine gesunde Wahl für dich und dein Baby zu treffen! Ich habe eine natürliche Geburt gehabt und strebe dasselbe mit Baby Nr. 2 im August an. Ich habe nur 2 Ratschläge zu geben.

Umgib dich zuerst mit Gleichgesinnten und Gebildeten. Schauen Sie nicht auf die Medien, schauen Sie nicht auf Ihre Hebamme, andere Frauen, Hörbücher (Ina May Gaskin ist DIE beste aller Zeiten) und andere Informationen, die Sie für die mentale Vorbereitung verwenden können.

Zweitens, lassen Sie sich nicht zu sehr auf die Idee einer nicht-medikamentösen Geburt ein. Wenn etwas passiert, das ein Eingreifen erfordert, spielt es keine Rolle, solange Sie am Ende ein gesundes Baby haben. Erziehe dich selbst, ja, aber entspanne dich und lass deine persönliche Geburtsgeschichte sich entfalten. Es kann schön für Sie sein, egal wie es passiert.

Alles Gute!

Ich kann nur empfehlen, eine Doula zu mieten! Sie sind eine großartige Informations- und Unterstützungsquelle. Meine Freunde, die sie benutzt haben, haben nur großartige Dinge zu sagen, wenn sie eins benutzen! Dies ist unsere erste (ich bin 17w4d) und plane auch eine natürliche Geburt. Wir haben unsere Doula bereits gefunden und sie hat mir und meinem Mann großartige Bücher zum Lesen empfohlen:)