Ja, Granatapfelsaft kann während der Schwangerschaft sicher konsumiert werden. Granatapfelsaft enthält viele Nährstoffe, die während der Schwangerschaft besonders wichtig sind, wie Folsäure, Vitamin K und Kalium. Es enthält auch gesunde Antioxidantien , die die Zellen und die DNA Ihres Körpers vor Schäden schützen. Vergessen Sie jedoch nicht, die Kalorien aus Granatapfelsaft und anderen kalorischen Getränken in Ihre täglichen Einnahmeziele einzubeziehen. Achten Sie auch beim Einkaufen darauf, immer pasteurisierte Säfte zu wählen. Keine Sorge, der meiste Saft, der in den USA verkauft wird, ist pasteurisiert, um schädliche Bakterien abzutöten. Überprüfen Sie jedoch unbedingt die Etiketten!
