Was kann ich machen?

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Ich habe mich in letzter Zeit sehr deprimiert gefühlt, ich fange einfach unkontrolliert an zu weinen und es hört für ein paar Stunden nicht auf, es passiert normalerweise tagsüber, aber in letzter Zeit passiert es nachts, ich weiß nicht, was ich tun soll Ich habe diese Woche schon zweimal angerufen, weil ich mich einfach nicht dazu bringen kann, aus dem Haus zu kommen. Ich fühle mich dumm, weil ich ohne Grund geweint habe. Mein SO fragt, was nicht stimmt, aber ich habe keine Antwort, weil ich selbst nicht weiß, was nicht stimmt Es wird schlimmer, aber ich fürchte, wenn ich dem Arzt sage, werden sie nichts tun oder mir nicht glauben

Stress & Angst vor 7 Jahren 3 Antworten 553 mal gesehen

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    Ein Unterstützungssystem zu haben, wenn Sie depressiv sind, ist besonders wichtig, da Sie schwanger sind. Auch wenn Sie sich normalerweise nicht wohl fühlen, wenden Sie sich an einen Therapeuten, suchen Sie Trost in der Familie / bei Freunden oder in einer anderen Institution. Was immer sich am besten anfühlt, auf jeden Fall nach anderen Ausschau halten. Nicht, dass du damit nicht umgehen kannst, Mama, aber es hilft, jemanden zum Anlehnen zu haben. Denken Sie immer daran, dass Sie eine starke und mutige Frau sind. Fühlen Sie sich nicht schlecht, wenn Sie schlechte Tage haben. Ich auch. Sie werden das durchstehen und sich besser fühlen.
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    Wenn Sie dem Arzt Bescheid geben und dieser Sie nicht ernst nimmt, suchen Sie einfach selbst einen Therapeuten auf. Manchmal muss man mehrmals um Hilfe bitten, bevor man die richtige Hilfe bekommt.
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    Es hört sich so an, als wäre es der Beginn einer perinatalen Depression. Und das könnte Sie für eine postpartale Depression in Gefahr bringen. In den USA ist ungefähr jede sechste Frau betroffen. Schauen Sie sich diese Website an und überlegen Sie, ob Sie ihre Hotline anrufen möchten. Ich glaube, sie haben auch eine Online-Selbsthilfegruppe. Wenden Sie sich auch an Ihre Versicherungsgesellschaft, um zu erfahren, ob Sie eine Überweisung an einen Therapeuten erhalten können. Je schlimmer es wird, desto schwieriger wird es, wieder herauszukommen. Holen Sie sich jetzt Hilfe. http://www.postpartum.net/

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