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    Ändern Sie Ihre Ernährung in keiner Weise, um sich auf den Glukosetest vorzubereiten, da die Ergebnisse nicht auf Ihren wahren Zustand hinweisen, der Ihnen und dem Baby auf lange Sicht schaden kann. Wenn Sie Ihre Kohlenhydrataufnahme „nur“ für den Test begrenzen und danach Ihre normalen Essgewohnheiten wieder aufnehmen, besteht die Gefahr, dass Sie falsch diagnostiziert werden und nicht die richtige Behandlung erhalten.
  2. 24
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    Um Ihren Blutzucker niedrig zu halten, begrenzen Sie Zucker und Kohlenhydrate (diese werden im Körper in Zucker umgewandelt, wodurch der Blutzucker steigt) am Tag Ihres Blutzuckertests. Also kein Obst, Brot, Nudeln, Reis oder stärkehaltiges Gemüse. Am besten ein Omelett mit Spinat und Käse oder eine mit Ei gefüllte Avocado essen, im Ofen backen und mit Käse belegen. Weder Saft noch Soda - halten Sie sich an Wasser (Schaumwein ist in Ordnung) oder Tee. Solange Sie jedoch gesund, dh nicht vor Diabetes, sind, sollte Ihr Blutzuckerspiegel unabhängig davon, was Sie am Tag Ihres Tests essen, nicht stark ansteigen.
  3. 7
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    Wenn es früh am Morgen ist, sollten Sie versuchen, nichts anderes als Wasser zu essen und zu trinken. Wenn es am Nachmittag ist, können Sie Salat ohne Dressing oder Weizentoast essen, nur ohne Butter oder Marmelade. Kann Wasser trinken.

  4. 3
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    Mein OBGYN sagte mir, ich solle am Tag des Tests vor meinem Termin nur Protein (kein Zucker oder Kohlenhydrate) essen.
  5. 3
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    Mein Arzt sagte mir, dass Eier und sautiertes Gemüse mindestens eine Stunde vor der Hand in Ordnung sein würden.
  6. 0
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    Wenn Sie einen Glukose-Screening-Test durchführen , müssen Sie nicht fasten oder Ihre Ernährung in irgendeiner Weise ändern. Wenn Ihre Ergebnisse jedoch zeigen, dass Sie den Glukose-Toleranz-Test als Follow-up benötigen, müssen Sie ungefähr fasten 14 Stunden vor Ihrem Termin. Um sicherzustellen, dass Sie hydratisiert bleiben, können Sie auch einen Schluck Wasser trinken . Wenn sich herausstellt, dass Sie die Nachuntersuchung benötigen, gibt Ihnen Ihr Arzt alle zusätzlichen Informationen, die Sie vor der Einnahme benötigen.

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