Was sind einige Möglichkeiten, um Sodbrennen zu reduzieren?

Antworten

Ich bin 16 Wochen zusammen und habe gerade erst angefangen, richtig schlimme Sodbrennen zu bekommen, die fast den ganzen Tag anhalten. Normalerweise könnte ich Milch trinken oder Eis essen und es würde verschwinden, aber es funktioniert nicht mehr. Vielen Dank!

Schwangerschaftssymptome vor 5 Jahren 3 Antworten 399 mal gesehen

Antworten (3)

  1. 2
    Antworten
    Ich habe auch sehr starkes Sodbrennen und sauren Reflux bekommen. Ich habe fast alles versucht, was ich kann, aber nichts scheint zu funktionieren. Am besten vermeiden Sie Trigger. Für mich ist es frittiertes Essen, ich kann nicht einmal ein Spiegelei essen, ohne sauren Reflux zu bekommen, also schneide ich einfach alles Frittierte aus. Iss auch deine letzte Mahlzeit ziemlich früh am Abend. Ich würde spätestens 6 sagen, damit Ihr Körper noch ein paar Stunden aufrecht bleibt, bevor Sie ins Bett gehen, da das Hinlegen ihn auch auslösen kann. Apfelessig funktionierte am besten für mich, aber er löste meinen sauren Rückfluss immer noch nicht
  2. 1
    Antworten
    Nehmen Sie ein paar Antazida ein - ich habe jeden Tag Prilosec und nach Bedarf Zantac eingenommen. Sie sind sicher zusammen zu nehmen. Legen Sie sich nach dem Essen mindestens ein paar Stunden nicht flach hin. Wenn es wirklich schlimm ist, können Sie mit erhobenem Kopf schlafen - Sie können zusätzliche Kissen verwenden oder einige Bettgurte nur unter den Kopf Ihres Bettes legen. Ich habe sauren Rückfluß, also habe ich gerade Bettaufsteher dauerhaft unter dem Kopf meines Betts!
  3. 0
    Antworten
    So seltsam und zufällig, aber lustige Viehzüchter haben mir geholfen!

Hinterlasse eine Antwort