Werden Mamas während der Schwangerschaft depressiv?

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Ich bin derzeit 4 Monate schwanger und ich fühle mich so deprimiert und mein Freund kann es nicht verstehen. Ich bin so unabhängig, wo ich hingehen und machen kann, was ich will. Aber seit ich schwanger bin, habe ich aufgehört zu arbeiten und bin zu meiner Mutter geworden. Ich liebe meinen Freund und ich liebe unsere Beziehung, aber ich werde so eifersüchtig und beneide ihn, wenn er ausgeht und mit seinen Freunden zusammen ist. Abgesehen von den Freunden, die ich hatte, fühle ich mich nicht nah, nur weil ich nicht mehr feiern kann. Ich fühle mich festgefahren und weine viel. Ich weiß nicht, was ich tun soll. Ich mochte die Idee, schwanger zu sein, aber jetzt ist mir das Leben langweilig.

Postpartale Depression vor 6 Jahren 11 Antworten 1895 mal gesehen

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  1. 10
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    Ja, ich bin kein Fan von Schwangerschaft, aber das Baby ist es so wert !! Während der Schwangerschaft bin ich müde, schmerzhaft und nur bla! Arbeit hilft mit meinem Verstand. Zu Hause zu bleiben, ist keine leichte Sache. Ich bin eine bessere Mutter, die als immer mit Baby arbeitet. Freunde werden sich ändern und das kann auch schwierig sein. Versuchen Sie vielleicht, mit Ihren Freunden zu Abend zu essen, da Clubbing und Bars nicht den gleichen Spaß bieten. Versuchen Sie, mit Gruppen anderer schwangerer Mütter in Kontakt zu treten. Das Krankenhaus kann ein Ort sein, an dem man das findet oder in den sozialen Medien. Versuchen Sie, eine Aktivität zu finden, die Sie ein wenig beschäftigt und Ihnen keine Zeit lässt, über die Eifersucht nachzudenken.
  2. 7
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    Das habe ich jetzt schon dreimal gemacht. Meine erste Schwangerschaft war schwer. Ich war frisch von der High School und alle meine Freunde waren zu beschäftigt, um mit dem Mädchen mit einem Baby rumzuhängen. Ich hatte wirklich schlimme Depressionen nach der Geburt. Und ich musste Hilfe holen. Mein größter Rat ist, sofort mit Ihrem Frauenarzt über Ihre Gefühle zu sprechen. Ich schäme mich nicht mehr zuzugeben, dass ich während und nach der Schwangerschaft eine Depression hatte und Beratung und Medikamente brauchte. Mit diesem dritten Baby wurde ich sofort an jemanden verwiesen, der mit schwangeren Müttern arbeitet, um bei diesen Gefühlen zu helfen. Das Beste, was ich je gemacht habe.
  3. 6
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    Ich habe es noch nie erlebt, aber ich kenne Freunde, die haben. Die Leute fangen endlich an, mehr und mehr über PPD zu sprechen, was erstaunlich ist, aber niemand spricht wirklich darüber, dass Depressionen einen treffen können, bevor auch ein Baby geboren wird. Sprich mit Leuten, sprich mit deinen Freunden, deiner Familie und deinem Arzt. Sie brauchen es nicht für sich zu behalten. Es ist so üblich, nur noch nicht wirklich darüber gesprochen. Es kann schwer zu sagen sein, dass es dir schwer fällt, wenn dir alle sagen, dass dies die glücklichste Zeit deines Lebens ist.
  4. 3
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    Ja, und die Leute haben nicht wirklich viel darüber gesprochen, was sich isolierender anfühlen kann. Ich denke auch, dass es eine so glückliche Zeit sein soll, dass die Schwierigkeiten und Herausforderungen irgendwie noch schlimmer sind und sich irgendwie wie ein Misserfolg anfühlen können. Teilen Sie Ihrem OB dies unbedingt mit, er wird es wissen wollen und auch nach einer Geburt Ausschau halten. Ein Unterstützungssystem für andere schwangere Menschen zu haben, hat mir geholfen, weil schwangere Menschen wissen, wie schwer es wirklich sein kann und niemand diese Schwankungen von Hormonen und Gefühlen wie andere Mütter erklären kann. ❤️
  5. 3
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    Einige Dinge, die mir sehr geholfen haben, kommen zurück ins Fitnessstudio und Yoga, nachdem ich die Krankheits- / Müdigkeitsphase hinter mir habe. Ich mache einen Gewichtheberkurs in meinem Fitnessstudio und beide umgeben dich mit anderen Menschen und helfen deinem Körper Um sich während der Schwangerschaft besser zu fühlen, auf Wanderungen zu gehen oder mit Ihrem Hund im Park spazieren zu gehen, wenn Sie einen haben, sich freiwillig melden, an einem örtlichen Kurs teilnehmen (ich habe gerade einen Master-Recycling-Kurs in meinem Landkreis abgeschlossen), lesen / lernen Sie eine neue Fähigkeit Nehmen Sie sich Zeit und konzentrieren Sie sich darauf, sich selbst zu verbessern, solange Sie Zeit haben.
  6. 3
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    Honig Honig Honig wie eine Mutter sagte, dass eine Verabredung mit der Nacht helfen wird. Ich wünschte, ich könnte arbeiten, aber ich habe das hohe Risiko verloren, dass mein erstes Baby die Postpartale durchlief Das Haus ist so vertrauensvoll, dass ich weiß, was du durchmachst. Ich weine viel und werde wütend, wenn mein Freund ausgeht, aber Verabredungen helfen mir sehr. Ich konzentriere mich weiter auf das Baby. Der Gedanke an sie bringt mir Freude. Bleib einfach positiv und ich wünsche dir das am besten du bist gar nicht allein.
  7. 2
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    Mädchen, ja! Ich bin ein FTM und der erste meiner Freunde (die meistens gegen Kinder sind), der Preggo bekommt, also war der Kampf echt. Wir haben auch nicht versucht, schwanger zu werden, also hat uns das hart getroffen! Ich habe ohne Grund geweint, weil ich davon ausgegangen bin, dass meine Freunde nicht mehr meine Freunde sind, wenn das Baby kommt, und dass ich nur Mitleid mit mir habe. Du bist nicht allein. Ich beschuldige die Hormone, die in Ihrem Gehirn und Körper Chaos anrichten. Es kommt und geht für mich. Ich habe gelesen, dass Sie, wenn Sie sich über eine Woche lang jeden Tag deprimiert fühlen, mit einem Arzt sprechen und dieser Sie in die richtige Richtung lenken kann.
  8. 2
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    Ja! Ich bin seit 25 Wochen schwanger und habe mich genauso gefühlt. Früher war ich unabhängig und habe alles alleine gemacht. Jetzt kann ich sogar ohne meinen Ehemann einkaufen, weil ich nach dem Zufallsprinzip heiß werde und das Gefühl habe, ohnmächtig zu werden. Es wäre schön, wenn wir von Zeit zu Zeit eine Pause von Schwangerschaftssymptomen bekommen könnten. Vielleicht versuchen Sie es mit einer Massage (oder einer ähnlichen) Therapie und vielleicht gehen Sie mit Ihrem Freund ausgehen.
  9. 1
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    Ich verstehe vollkommen. Meine Gefühle waren in letzter Zeit so verrückt. Ich habe zwischen super traurig oder super wütend geschaukelt, oft ohne Grund. Ich kann erahnen, dass meine Stimmung anders ist, aber ich weiß, dass ich tief im Inneren sehr glücklich bin und das, was mich ausmacht. Ich würde sagen, sich nicht zu sehr auf das zu konzentrieren, was Sie tun können, und Wege zu finden, um das zu genießen, was Sie können. Freunde einladen, ausgehen, kreativ werden. Wisse, dass dies kein dauerhaftes Gefühl ist.
  10. 0
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    Ich mache das Gleiche durch. Momentan lebe ich in der Heimatstadt meines Mannes, also habe ich keine Freunde in der Gegend. Er geht ständig mit seinen Freunden und Brüdern aus. Ich schaue mir Fernsehsendungen oder Filme an, die mich glücklich machen. Ich empfehle auch Journaling. Es klingt klischeehaft, aber wenn Sie sich einsam fühlen, kann es sein, dass Sie niemanden haben, mit dem Sie sprechen können. Ich habe auch angefangen, während der Schwangerschaft eine Therapie zu beginnen, und das hat enorm geholfen!
  11. 0
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    Ich kann so viel erzählen. Ich habe das Gefühl, mein ganzes Leben hat aufgehört und mein Freund hat gerade sein normales Leben geführt. Nichts hat sich für ihn geändert. Die meiste Zeit, wenn er draußen ist, stecke ich einfach im Haus fest. Normalerweise fühle ich mich alleine und weine.

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