Lassen Sie uns zuallererst zugeben, dass Arthritis während der Schwangerschaft absolut schrecklich ist. Viele der Medikamente, die hilfreich sind oder nicht angeboten werden, während Sie erwarten. Was ich als beste Arbeit empfunden habe, ist Ruhe und Eis und viel Selbstvergebung. Ihre Schwangerschaft wird nicht so aussehen wie die anderer Menschen. Täglich 30 Minuten lang trainieren ist wunderbar, aber wenn Sie sich nicht bewegen können, schwitzen Sie nicht. Bleib dran und versuche die nächsten Monate durchzuhalten.
Antworten (2)
- Stimme
- Kürzlich beantwortet
-
-
Meine Stiefmutter war so begeistert vom Schwimmen, und ich sage ehrlich, das ist die beste Übung, bei der sich alles besser anfühlt und du immer noch Sport treibst.