wie man Steißbeinschmerzen hilft?

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Ich bin fast 20 Wochen schwanger und habe starke Schmerzen im unteren Rücken, aber mein Steißbein hat die letzte Woche am schlimmsten geschmerzt. Sitzen und Liegen ist unangenehm, ist das normal? Irgendwelche Empfehlungen, um es sich bequem zu machen oder die Schmerzen zu lindern?

Schwangerschaftssymptome vor 7 Jahren 2 Antworten 1869 mal gesehen

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    Ich hatte ungefähr 20 Wochen das gleiche Problem. Meine schwangere Freundin empfahl mir, ihren Chiropraktiker aufzusuchen (der sich auf Schwangerschaftsanpassungen spezialisiert hat). Sie hat mein Leben verändert. Sie nimmt alle 2 Wochen Mikroanpassungen vor und ich hatte keine Schmerzen mehr. Sie sagte, das Problem sei, dass meine Beckenknochen nicht im Einklang stünden und all meine körperlichen Veränderungen Druck auf sie ausübten. Ich bin zur Zeit 35 Wochen alt und mein Baby ist bereits gefallen, weil sie so viel mehr Platz für ihn geschaffen hat. Ich empfehle dringend, einen guten Schwangerschafts-Chiropraktiker zu finden und einen Termin zu vereinbaren.
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    Hey, ich bin am 19.08.17 23 Wochen alt und mein Steißbein tut die ganze Zeit weh. Versuchen Sie, auf Ihrer Seite zu sitzen oder zu schlafen, das ist eine Selbstverständlichkeit. Denken Sie daran, Kissen zwischen die Knie zu legen und dort, wo Sie das Bedürfnis nach Komfort verspüren. Versuche nicht direkt auf deinem Hintern zu sitzen !!!! Beobachten Sie Ihre Haltung und nehmen Sie sich ein Kissen oder einen Donut, wenn Sie an einem Schreibtisch oder einer Couch sitzen. Vielleicht ein warmes Bad oder eine Dusche, nichts über 100, was ich hier auf einer Beule herausgefunden habe! Wovor ich Angst hatte, ein Bad zu nehmen, obwohl sie mich und meine geistige Gesundheit in den Wochen 13 bis 17 gerettet haben und jetzt werde ich wieder anfangen, sie zu nehmen. Sie wirken magisch auf den Schlaf. Xoxo

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