Wie schnell kann ich anfangen, Dinge zu nehmen, die meiner Muttermilch helfen?

Etwas, das nicht bereits erwähnt wurde, ist, dass es am besten ist, Schnuller und Flaschen für mindestens einen Monat und nach dem Stillen vollständig zu meiden. Bestimmte Arten von Flaschen und Schnullern sollen dem Baby helfen, bei der Nahrungsergänzung eine Verwechslung der Brustwarzen zu vermeiden. Auch wenn es ein paar Tage dauert, bis Milch hereinkommt, sollte das Baby 2-3 Stunden am Tag stillen - dies gilt auch für die Nächte, in denen Sie lieber 4 bis 5 Stunden Schlaf haben und sich von Ihrem Partner mit Fläschchen mit der Formel füttern lassen oder ausdrücken lassen möchten Muttermilch. Obwohl nur sehr wenig Kolostrum produziert wird, ist der Magen des Babys sehr früh winzig.

Etwas, das mir wirklich geholfen hat, war, dass ich gleich nach dem Stillen meines Sohnes im Krankenhaus mindestens 10-15 Minuten lang pumpte. Ich tat dies jedes Mal, nachdem ich gestillt hatte, um bei der Milchversorgung zu helfen. Mein Krankenhaus ließ uns auch stillen und Flaschen füttern, was auch immer ich pumpte, von meinem Ehemann. Ich weiß, dass viele Leute sagen, sie sollten nicht sofort eine Flasche einführen, um Verwirrung zu vermeiden, aber mein Sohn hatte keine Probleme, hin und her zu gehen. Und trink Tonnen Wasser :)

Das Baby füttert am ersten Tag nicht sehr viel (normalerweise brauchen sie Übung). In den nächsten paar Tagen bekommt Baby den Dreh raus. Die Milch kommt um den dritten Tag (das Colustrum ist der erste) und solange Sie keine Nahrungsergänzung einnehmen, kann es sein, dass Sie übermäßig viel Milch haben, bis Ihr Körper herausgefunden hat, wie viel Baby nimmt. Informieren Sie sich über natürliche Galaktagogen (laktationsinduzierend) nach der Geburt des Kindes (da einige davon während der Schwangerschaft kontraindiziert sein können) und über Dinge, die die Milchproduktion beeinträchtigen können (Alkohol, Salbei-Tee, Stress). Das Beste, was Sie tun können, ist, sich von einem Laktationsberater beraten zu lassen.

Ich bin ein großer Fan von Plazenta-Verkapselung. Ich hatte keine Probleme mit der Milchversorgung und ich schreibe viel davon auf meine Kapseln zurück

Bockshornkleesamen oder Kreuzkümmel helfen auch bei der Milchproduktion. Aber soweit ich weiß, beginnen Frauen damit, es zu ihrem Geburtstermin oder nach der Geburt des Kindes zu nehmen.

Ihr Körper macht erst einige Tage nach der Geburt des Kindes Milch. Bis dahin produzieren Sie nur Kolostrum und das in winzigen Mengen. Ich bin mir nicht sicher, ob eine Einnahme während der Schwangerschaft wirklich hilfreich ist, da Sie während der Schwangerschaft nicht produzieren (mit Ausnahme derer, die noch ein Kind stillen, wenn sie wieder schwanger werden).

Lernen Sie Ihre Brüste kennen. Wenn Sie 37 Wochen oder länger sind, üben Sie das Ausdrücken der Hände und sehen Sie, was Ihr Körper tut und wie Ihre Milch fließt und wie sich Ihre Brustwarzen anfühlen. Halten Sie Kolostrum in einer oralen Spritze für Babys bereit, falls bei der Entbindung Trennungs- oder Blutzuckerprobleme auftreten.

Seien Sie auch vorsichtig mit ätherischen Ölen. Es gibt eine Liste von Ölen, die Sie während der Schwangerschaft und Stillzeit vermeiden sollten. Wenden Sie sich an einen Heilpraktiker, um die besten und sichersten Ratschläge zu erhalten.

Wirklich wie andere Antworten bisher. Die Ernährung wird dort sein, wo sie auch ist. Achten Sie darauf, dass Sie nach dem Baby eine Schwangerschaft einleiten, genügend Kalorien zum Stillen zu sich nehmen und ausreichend Flüssigkeit zu sich nehmen. Lassen Sie sich von einem Laktationsberater beraten.