26wks und scheinen nicht bequem genug zu werden, um nachts auf meinen Seiten zu schlafen. Irgendwie flippte ich aus, wie oft ich auf meinem Rücken geschlafen habe. Irgendein Rat?

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Ich kann buchstäblich nicht länger als 5-10 Minuten ohne Hüft- und Beinschmerzen auf meinen Seiten schlafen. Ich kann mich nur auf meinem Rücken wohlfühlen, um einschlafen zu können. Ich habe Schwangerschaftskissen und ähnliches ausprobiert, kann aber anscheinend nicht auf meinen Seiten einschlafen. Hat noch jemand ähnliche Probleme? Irgendein Rat?

Schwangerschaftssymptome vor 6 Jahren 5 Antworten 526 mal gesehen

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    Ich liebe es, das riesige Schwangerschaftskissen zu verwenden, das U-förmige, das Vorder- und Rückseite stützt. Es ist auf Amazon für 30-40 $. Dies war eine große Hilfe, um mich auf meiner Seite zu halten und die Nacht besser durchzuschlafen.
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    Ich benutze ein Kissen unter meiner rechten Hüfte, damit meine Gebärmutter geneigt ist und den Blutfluss nicht unterbricht, aber ich liege immer noch auf meinem Rücken. Mir ist aufgefallen, dass ich mich in diesen Tagen mehr nach links neige, weil mein Bauch schwerer wird und ich denke, dass ich langsam auf meine Seite übergehen werde. Mir wurde gesagt, dass es dir gut geht, solange du nicht außer Atem aufwachst.
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    Hatte das gleiche Problem. Das bestellte Bambus-Zen-Prego-Kissen von Walmart erhöhte meine Füße die ganze Nacht, während ich schlief und meine Schuhe wechselte. Ich trinke Tonnen von Wasser. Dies ist sehr normal, aber es gibt Dinge, die Sie tun können, um die Durchblutung und Schwellung zu fördern. Auch ein Heizkissen an meiner Hüfte half. Es geht mir jetzt VIEL besser. Viel Glück :)
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    Ich kann aufgrund von Schmerzen nicht auf den Seiten schlafen und habe festgestellt, dass das Schlafen in sitzender Position funktioniert. Ich habe 2 Kissen unter meinem Kopf und eines unter meinem Rücken. Mein Arzt hat mir gesagt, dass es kein Problem gibt, solange Sie nicht flach auf dem Rücken sitzen und sich in einem Winkel von 45 Grad aufrichten. Hilft auch bei Sodbrennen, wenn Sie es haben.
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    Schlafen Sie mit einem Kissen, das sich unter einer Seite Ihres Rückens befindet und ein wenig schief war. Unterbrechen Sie nicht den Blutfluss, sondern liegen Sie nicht vollständig auf Ihrem Rücken oder Ihrer Seite. Ärzte schlagen dies Müttern vor, die Schwierigkeiten beim Schlafen haben. Dies ist jedoch nur eine vorübergehende Lösung: / Wenn Sie in Ihr drittes Trimester eintreten und größer sind, ist es sicherer, auf Ihrer Seite zu sein. Entschuldigung Mama :(

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