Anschwellen der Füße und Erleichterung der Knöchel
AntwortenAlso sind mein Mann und ich gerade von einer Woche in Las Vegas zurückgekommen (es war eine späte Flitterwochen- / Dating-Jubiläums- / Baby Moon-Reise). Ich bin 19 Wochen schwanger. Wir haben jeden Tag mehr als 4 Meilen gelaufen und so viel wie möglich erkundet. Seit ich letzte Nacht spät nach Hause gekommen bin, habe ich bemerkt, dass meine Knöchel (eher die rechten als die linken) super geschwollen sind und ich manchmal Kribbeln in ihnen bekomme. Ich habe versucht, sie erhöht zu halten und Wasser zu trinken, aber ich habe nur noch einen Tag frei, bevor ich wieder 6 Stunden in der Barkeeper-Schicht arbeite. Kann ich noch etwas tun, um die Schwellung zu verringern oder etwas Schlimmeres zu verhindern?
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