Fast 19 Wochen - Wie viel Gewichtszunahme ist normal?

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Ich bin fast 19 Wochen, 5'5 ”und ungefähr 150 Pfund vor der Schwangerschaft. Ich habe bisher 6 bis 7 Pfund zugenommen - aber in den letzten 2 Wochen nur wenig. Hat noch jemand mit ähnlichen Anteilen ähnliche Erfahrungen? Doc hat sich nicht dazu geäußert - allerdings sind meine Appts in letzter Zeit für das Ende des Tages angesetzt, und es ist jetzt kälter, sodass ich bis zum Ende des ersten Trimesters keine Flip-Flops und leichte Klamotten mehr trug trage schwere Lagen und Stiefel - was mich mehr wiegen lässt. Ist das normale Gewichtszunahme?

Gewicht vor 7 Jahren 12 Antworten 12569 mal gesehen

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  1. 15
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    Was von jeder Frau "erwartet" wird, ist unterschiedlich und basiert in der Regel auf ihrem Schwangerschaftsgewicht und BMI. Ich war vor meiner Schwangerschaft leicht übergewichtig (5'7 und um 180). Also möchte Dr. nur, dass ich insgesamt 15 bis 25 gewinne. Nach 20 Wochen hatte ich insgesamt 4 Pfund zugenommen. Der Doktor spricht mich nicht an, obwohl ich mich nur selbst im Auge habe. Ich würde sagen, wenn der Arzt nichts sagt, dann geht es dir gut, denn sie würden dir definitiv sagen, ob sie das Gefühl haben, dass es zu wenig oder zu viel ist. Viel Glück.
  2. 14
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    Die meisten Frauen müssen erst im 3. Trimester zunehmen. Technisch gesehen waren Sie vor der Schwangerschaft fast übergewichtig (BMI von 24,96,> 25 ist übergewichtig). Insgesamt sollten Sie also wahrscheinlich mehr als 30 Pfund zunehmen. Ich vermute, Sie werden in Ihrem dritten Trimester wie die meisten Menschen an Gewicht zulegen. Das ist, wenn Baby anfängt, Fett zu speichern und mehr von Ihrem Körper benötigt. Mach dir keine Sorgen! Du machst das großartig! Außerdem bin ich 21 Wochen alt und habe noch keine zugenommen, aber ich versuche, dieses Mal unter 20 Pfund zu bleiben, da ich immer noch ungefähr 15 Pfund über dem lag, was ich mit meinem ersten Pre-Prego hatte.
  3. 6
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    Ich denke wirklich, dass es von der Frau und Ihrem Gewicht vor der Schwangerschaft abhängt. Ich bin mit 22 Wochen und habe 15 Pfund zugenommen, obwohl ich vor der Schwangerschaft leicht untergewichtig war. Ich war besorgt, aber mein Arzt sagt, dass alles in Ordnung ist. Wenn Ihr Arzt sagt, dass Sie gut sind, sind Sie es wahrscheinlich!
  4. 3
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    Ich bin 19 Wochen alt und esse den ganzen Tag über viel und nehme nachts etwas zu. Durch mein Gewicht vor der Schwangerschaft von 5'9 "(152 lbs) habe ich nur 2 Pfund zugenommen. Das hat auch mit Ihrer Genetik zu tun.
  5. 3
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    Hey Mama! Hier ist ein super hilfreicher Artikel zur Gewichtskontrolle und zum Abnehmen während der Schwangerschaft. Ich habe diese Schritte umgesetzt und obwohl ich zu Beginn meiner Schwangerschaft übergewichtig bin, bin ich jetzt in einem „gesunden“ Bereich (ich habe Körperfett verloren, während das Baby gewachsen ist) und ich bin genährt geblieben, während das Baby stark gewachsen ist! Es geht darum, nährstoffreiche Lebensmittel zu sich zu nehmen, Alternativen zu Lebensmitteln zu finden, die während der Schwangerschaft direkt in die Hüften gelangen, und praktische, sichere Wege zu finden, um in Bewegung zu bleiben. Ich hoffe das hilft, viel Glück! https://www.maternityleague.com/control_weight_gain_during_pregnancy_diet/
  6. 1
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    Jeder Körper ist anders. Ich bin 5'7, 143 Pfund und bin 20 Wochen zusammen. Ich habe nur 5 Pfund zugenommen. Ich würde mir jetzt keine Sorgen machen, da ich gehört habe, dass Sie im dritten Trimester das meiste Gewicht zugenommen haben.
  7. 0
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    Du bist mir ähnlich. Ich war ungefähr 10 Pfund schwerer, als ich schwanger wurde, und ich habe in den ersten drei Monaten auch 6 bis 7 Pfund zugenommen. Morgen werde ich 18 Wochen sein und ich habe in den letzten Wochen nicht so viel zugenommen. Mein Arzt sagte mir, ich solle versuchen, während der gesamten Schwangerschaft 20 bis 25 zuzunehmen. Sorgen Sie sich auch nicht so sehr um Ihren BMI, er ist eine falsche Zahl für Übergewicht. Wenn Ihr Arzt es nicht angesprochen hat, machen Sie sich keine allzu großen Sorgen. Ich weiß nicht, wie Ihre Schwangerschaft war, aber ich konnte in meinem ersten Trimester nur Brezeln und Käse ertragen. Jetzt will ich nur noch Obst und Brezeln.
  8. 0
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    Ich mache mir keine Sorgen um die Dokumentenskala, weil Sie jedes Mal andere Kleidung tragen. Solange Ihre Waage zu Hause bei etwa einem Pfund pro Woche bleibt, geht es Ihnen gut! Ich bin 20 Wochen alt und habe bisher £ 8 zugenommen. Pound eine Woche von hier aus und wir werden es großartig machen! Mach weiter so!!
  9. 0
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    Ich bin 16 Wochen alt und habe 5 Pfund von meinem Gewicht vor der Schwangerschaft abgenommen (20, 5'3 ”116 Pfund). In meinem Fall versuche ich, an Gewicht zuzunehmen! Doktor sagt, Baby geht es gut, aber ich werde am Ende leiden!
  10. 0
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    Ich bin fast 17 Wochen alt und habe insgesamt ca. 30 kg abgenommen. Baby wächst gut. Ich verliere nur Körperfett, wahrscheinlich, weil ich gesünder esse.
  11. 0
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    Ich habe genau die gleichen Maße wie Sie, außer dass ich 17 Wochen alt bin und 6 bis 7 Pfund zugenommen habe. Ich habe meinen Arzt gefragt, wie meine Gewichtszunahme ist, und er hat mir die Daumen hoch gegeben!
  12. 0
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    Danke für das Teilen. Ich war auch ungefähr 5 Pfund "übergewichtig" (sagt BMI), bevor ich schwanger wurde. Meine Ärztin hat auch nichts gesagt - obwohl sie mir von Anfang an keine Anleitung gegeben hat, wie viel ich gewinnen sollte. (Das zweite Problem ist, dass ich nach einem neuen Obgyn Ausschau halte.) Ich habe Schwangerschafts-Gewichtszunahmerechner in Google nachgeschlagen und laut den Ergebnissen habe ich das Ziel nicht erreicht. Ich suchte nach Beispielen aus dem wirklichen Leben von anderen Frauen.

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