Ich bin 19 Wochen schwanger und wache mit sehr steifen, schmerzenden Beinen auf. An manchen Morgen war es so schlimm, dass ich nicht gerade aufstehen kann! Ich gehe jeden Tag. Irgendwelche Ideen, wie der Schmerz gestoppt werden kann?

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Schwangerschaftssymptome vor 6 Jahren 1 Antworten 531 mal gesehen

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    Ich bin 19 Wochen alt und hatte in den letzten Wochen, als ich aufwachte, super wunde Hüften und Beine. Ich fand ein paar vorgeburtliche Morgen-Yoga-Videos auf YouTube (15-20 Minuten), einige speziell für Hüft- und Rückenschmerzen. Die schienen wirklich zu helfen. Vielleicht so etwas für deine Beine?

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