Ich bin versteinert von der Geburt .... HILFE?

Antworten

Ich bin in der 25. Schwangerschaftswoche und bin erstarrt, weil ich geboren habe. Ich habe schlaflose Nächte bei dem Gedanken, ein Kind aus meinen Frauenteilen schieben zu müssen. Ich habe alles andere recherchiert, geplant und vorbereitet, aber egal was ich tue, ich kann nicht aufhören, über den Tag in Panik zu geraten, an dem alles passiert. Was ist ein paar unterstützende Ratschläge und Tipps oder Tricks, diese bald Tonne Mutter ist verzweifelt !!!

Natürliche Geburt vor 7 Jahren 32 Antworten 11982 mal gesehen

Antworten (32)

  1. 125
    Antworten
    Ich bin über 29 Wochen alt und hatte ähnliche Gedanken, aber ich habe vor dem Schlafengehen gebetet und meditiert und sobald ich aufwache oder wenn ich das Gefühl habe, dass Gedanken versuchen, in mich einzudringen und mich ängstlich zu machen. Dies ist meine erste Schwangerschaft, und im Laufe der Tage sage ich mir, dass Gott in jedem Moment ist, sodass ich nichts zu befürchten habe und mein Körper und mein Baby instinktiv wissen, was zu tun ist. Ich bin so aufgeregt, sie zu halten, dass ich nicht die Mühe habe, negative Gedanken den Weg weisen zu lassen. Es gibt Momente der Angst, aber lass dich von deinem GLAUBEN leiten. Affirmationen helfen auch sehr. Gott segne und wunderbare Lieferung!
  2. 91
    Antworten
    Erstens - wenn Sie etwa 36 Jahre alt sind, verwandelt sich dieses versteinerte Gefühl in "Befreie mich von diesem Baby" und Sie haben einfach keine Zeit darüber nachzudenken, wie beängstigend die Aussicht auf Arbeit ist. Zweitens - Ihr Körper ist buchstäblich darauf ausgelegt. Es wird während des Prozesses übernehmen. Dir wird es gut gehen. Denken Sie an all die Frauen, die geboren haben.
  3. 37
    Antworten
    Mein letzter Tipp zum Schieben ist, vor der Geburt in viele Organismen einzudringen. Kein Scherz, es ist der beste Weg, um Ihre drückenden Muskeln zu stärken und hoffentlich die Anzahl der Drücke zu verringern, die erforderlich sind, um das Baby mitzunehmen! Es hat bei mir funktioniert !!!
  4. 29
    Antworten
    Es ist so verrückt, wie dein Körper weiß, was zu tun ist. Ihre Gebärmutter zieht sich zusammen, um das Baby an Ort und Stelle zu bringen, Ihr Gebärmutterhals wählt, ohne dass Sie es dazu auffordern, und Ihr Uterusmuskel drückt etwa 50 Pfund Druck, wenn es Zeit ist, Druck auszuüben. Der beste Rat, den ich geben kann, ist (so viel wie möglich ...), sich während jeder Kontraktion zu entspannen und Ihren Körper tun zu lassen, was er tun muss. Spannen Sie sich nicht an und „spannen“ Sie auf keinen Fall bei Kontraktionen. Ihr Körper wird sich um den Rest kümmern. Viel Glück!!!
  5. 22
    Antworten
    Haben Sie Videos von Ina May Gaskin gesehen? Ich habe sie viel beobachtet und es hilft wirklich. Das und der Dokumentarfilm "The Business of Being Born".
  6. 20
    Antworten
    Denken Sie daran, es ist ein Schritt zum Ende. Es wird nicht auf einmal passieren, Sie müssen sich immer nur auf eine Kontraktion gleichzeitig konzentrieren. Wenn Sie Hilfe bei der Bewältigung brauchen, gibt es Schmerzmittel, die Ihnen helfen. Einfach fragen. Sie sind nicht allein und der Preis am Ende ist alles, woran Sie in den letzten 9 Monaten gearbeitet haben. Du wirst es wunderschön machen.
  7. 12
    Antworten
    Hast du Unterricht gemacht? Ich bin 32 Wochen alt und habe Natural Childbirth nach Bradley Way gelesen und an einem Lamaze-Kurs teilgenommen! Ich habe geschworen, nie Kinder zu haben, weil ich solche Angst vor Schmerzen hatte und dann eines Tages aufwachte und ein Baby wollte und ich natürlich gehen möchte. Es ist so viel besser für das Baby, wenn Sie keine Eingriffe wie Induktionen oder Nebenhoden haben! Ich würde vorschlagen, an einem Kurs teilzunehmen und alle Arbeitsschritte und ihre Abläufe zu lernen. Das hat mir sehr geholfen und ich freue mich riesig auf mein erstes Baby!
  8. 9
    Antworten
    Es ist nicht so schlimm wie Filme es machen, wenn die Schmerzen zu stark werden, sind Epidural- oder Schmerzmedikamente dein Freund ... Baby wird draußen sein, bevor du es weißt, also genieße die Fahrt!
  9. 8
    Antworten
    Ich hatte auch Angst vor der Geburt, aber ehrlich gesagt, als es anfing (und ich bekam ein Epidural), verwandelte es sich in einen magischen Moment, in dem ich nur daran denken konnte, meinen kleinen Jungen zu treffen. Bestätige deine Angst, mache den Prozess Schritt für Schritt (ich hatte Angst vor der Infusion, dem Epidural und dem Katheter - sobald ich mit jedem Schritt fertig war, belohnte ich mich mit einem anderen Eis am Stiel und ehrlich gesagt war keiner fast so schlimm, wie ich es mir vorgestellt hatte) und weiß, dass es dir gut geht! Viel Glück, Mama!
  10. 6
    Antworten
    Erstens können Sie es tun !! Akzeptiere, dass es passieren wird und du die erste Hürde genommen hast. Akzeptiere auch, dass es nur ein Tag in deinem Leben ist und du am Ende die beste Belohnung erhältst. Wissen Sie, dass Ihr medizinisches Team über Erfahrung in der Führung von Ihnen verfügt und gut auf einen Notfall vorbereitet ist - Sie sind in guten Händen - und zwar von jemandem, der keine einfache erste Arbeit hatte, aber für eine Sekunde wieder zurück bin und Freuen Sie sich auf eine Art und Weise darauf, wie mein Körper gerade das letzte Mal übernahm und mir das Denken nahm. Du bist dehnbarer als du denkst;) und reparierst danach! GL
  11. 6
    Antworten
    Ich habe auch Angst, ich bin 25 Wochen. Ich versuche, darüber nachzudenken. Ich weiß, dass es wehtun wird und ich weiß, dass es nicht einfach wird. Zu sagen, ich könnte mir das Bein abschneiden, ich bin so aufgeregt und verzweifelt, mein Baby endlich in meinen Armen zu haben :)
  12. 5
    Antworten
    Dies ist auch meine erste Schwangerschaft und auch ich bin definitiv nervös. Aber ich finde großen Trost darin, Geburtsgeschichten anderer Frauen zu hören. Ich höre mir den Birth Hour Podcast an und höre, wie Frauen über ihre realen Lebenserfahrungen sprechen. Das ist so beruhigend und positiv, dass es Ihnen wirklich eine neue Perspektive eröffnet. Ich empfehle auch sehr, Ina May's Guide to Natural Childbirth von Ina May Gaskin zu lesen. Darin finden Sie positivere Geburtsgeschichten und eine erhebende Perspektive auf die Geburt von Kindern.
  13. 5
    Antworten
    Du weißt, ich bin fast 25 Wochen. In ein paar Tagen kann ich nur sagen, wenn die Zeit gekommen ist und du selbst im Schmerz bist, kann ich dir nur sagen, dass du es kannst und du würdest es einfach wollen Sei vorbei und schiebe es schon raus, also mach dir keine Sorgen, weil du geistig zusammenbrechen wirst, zu der Zeit, als ich 2 Kinder hatte. Natürliche Geburt, kein Gas und keine Atemnot, weil ich an mich selbst glaube und einfach für dein Baby und dich selbst bete wieder normal werden
  14. 5
    Antworten
    Ich habe drei Geburten gehabt. Ein Kaiserschnitt und zwei VBACs. Vor jedem habe ich Angst gehabt. Es gibt eine Menge Hype und negatives Denken, die in Geburtswehen und den damit einhergehenden Schmerzen stecken. Alle meine Geburten waren unterschiedlich. Der beste Rat, den ich Ihnen geben kann, ist, einen Weg zu finden, sich zu beruhigen. Für mich ist es das Gefühl, auf einem Chiropraktikertisch zu sitzen und zu wissen, dass ich mich besser fühle und mit meinem Tag weitermachen kann, wenn ich mich nur entspanne. Nehmen Sie das x 100 als die Menge an Selbstbeherrschung, die benötigt wird und Sie KÖNNEN eine natürliche schmerzfreie Arbeit haben. Drogen oder kein Pushing ist schwer.
  15. 3
    Antworten
    Bleib ruhig, es ist nicht so schlimm! Ehrlich gesagt ist der Druckvorgang sehr ähnlich wie bei Durchfallkrämpfen, da eine große Welle über Ihrem Bauch liegt und Sie unwillkürlich die Luft aus Ihrem Magen drücken. Hab bitte keine Angst ... es gab Zeiten, in denen ich selbst nach dem Lernen nervös war ... schau nach, wie friedlich ELOVIE über YT und Wohlstand geboren wurde auf YouTube ... erinnere dich nur, wenn du dich in der Schubphase befindest, um Anleitung zu erhalten eine gute doula oder ein ausgebildeter doktor und du wirst nicht reißen :) ich habe nicht mit meinem ersten reißen ich lächelte tatsächlich während stößen, weil ich so glücklich war arbeit war fast übermüdet
  16. 2
    Antworten
    Auch meine größte Beschwerde selbst während meiner mehr als 40-stündigen Wehen (drogenfrei) war, dass ich so müde bin. Ich habe nie gesagt, dass dies weh tut, und als das Baby auf dem Weg nach draußen ist, tut es nicht weh, es fühlt sich an, als wüsste ich, dass es ein seltsamer Vergleich ist ... aber es fühlt sich einfach so an, als wenn etwas anderes hineingeht, weißt du, lol .. dein Körper schmiert natürlich den Geburtskanal und das Baby rutscht mit einer gewissen Leichtigkeit heraus :) .. mein bester Tipp, sieh dir Arbeiten speziell online an schmerzlose / friedliche Arbeit ... keine dramatischen schreienden Psychos lol wie im Fernsehen
  17. 2
    Antworten
    Sei nicht ängstlich!!! Ich bin schwanger mit meiner zweiten und ich bin dieses Mal aufgeregt für die Wehen, das letzte Mal dauerte es 40 Stunden Wehen und ungefähr 45 Minuten Stoßen (es gibt eine Kontraktion, du drückst dich wie eine große Scheiße, es fühlt sich nicht schmerzhaft an, lol) Hypnobirthing melden Sie sich für ihren Kurs an. Sie können Ihnen dabei helfen, eine schmerzlose, natürliche Arbeit zu erlernen, wie sie tatsächlich aussieht und wie Sie mit Wehen umgehen können. NO IT IS NOT EXCRUCIATING. Ich habe den Kurs nie gemacht, aber ich hatte immer positiv über die Geburt nachgedacht. Meine Mutter hatte 8 natürliche Kinder und nur einen Hinweis, wenn Sie während der Schwangerschaft aktiv bleiben, bleiben Sie während der Wehen ruhig
  18. 2
    Antworten
    Ich empfehle, über den Geburtsvorgang so gut wie möglich informiert zu sein. Viele Krankenhäuser haben Geburtsvorbereitungskurse. Ich habe es geliebt, positive natürliche Geburtsgeschichten zu lesen und Ins May Gaskins Buch über die Geburt von Kindern zu lesen. Ihr Körper ist dazu bestimmt, also vertrauen Sie auf den Prozess! Aber es ist gut zu wissen, was zu erwarten ist. Meine wichtigsten Tipps sind: 1) Arbeiten Sie so lange wie möglich zu Hause, wo Sie sich wohl fühlen. 2) Mieten Sie ein TENS-Gerät zur Schmerzlinderung. Viel Glück! Die Schmerzen waren bei weitem nicht so schlimm wie ich erwartet hatte.
  19. 2
    Antworten
    Du bist nicht allein. Mir ging es beim ersten Mal genauso. Aber ich bekam das Epidural und das half einer Tonne, die ich tatsächlich durch die ganze Sache lachte und scherzte. Sicher tat es weh, bis ich es bekam, aber danach war es in Ordnung. Ich bin jetzt wieder schwanger und habe keine Angst mehr, es das zweite Mal durchzugehen. Ich denke, Sie werden überrascht sein, wozu Sie in der Lage sind. Viel Glück. Hoffentlich geht alles gut!
  20. 2
    Antworten
    Sie könnten eine geführte Meditation ausprobieren, um die Angst vor der Geburt loszuwerden und einige Techniken zu erlernen, die Ihrem Geist und Körper helfen, sich zu entspannen (Atemtechniken, Visualisierungen). Es gibt viele Hilfsmittel und ich denke, gut informiert und geübt zu sein, könnte wirklich nützlich sein. Mit 25 Wochen haben Sie viel Zeit, um Ihre Angst vor dem großen Tag durchzuarbeiten!
  21. 1
    Antworten
    Ich bin 15 Wochen schwanger und fühlte mich bis vor kurzem ähnlich. Alles, was ich jemals über Geburt gehört habe, war, wie schmerzhaft es ist. Niemand spricht wirklich darüber, wie kraftvoll oder euphorisch es sein kann. Ich lese jetzt Ina Mays Geburtsführer und kann es nur wärmstens empfehlen. Es hat viele meiner Ängste über die Geburt von Kindern beseitigt. Schauen Sie sich auch an, wie man eine Labour-Doula anstellt (nicht nur eine Geburtssache!). Eine Doula kann während des gesamten Prozesses bei Ihnen sein, Ihnen sagen, was Sie zu erwarten haben, und Ihnen versichern, wenn die Dinge normal sind. Ich habe vor, dies zu tun, um mit dem Angstfaktor zu helfen. Und beginnen Sie jetzt mit Atem- und Entspannungstechniken!
  22. 1
    Antworten
    Das EINZIGE, wovor Sie Angst haben sollten, ist die Geburt. Gott hat Ihren Körper zur Geburt gebracht. Sie könnten hirntot sein und Ihr Körper würde immer noch arbeiten und dieses Kind zur Welt bringen. Könnte es buchstäblich ohne Bewusstsein oder lebende Gehirnzellen tun. Es gibt nicht viel zu befürchten, ich habe Vertrauen in dich Mädchen. Du schaffst das!
  23. 1
    Antworten
    Ich bin mir nicht sicher, ob dies unbedingt eine Antwort darauf ist, aber ich hoffe, dass ich Sie ein wenig ermutigen kann. Als ich mit meiner ersten Schwangerschaft schwanger war, hatte ich das Ziel, natürlich zu liefern. Aber das bedeutet natürlich viel Schmerz und hat mich so verängstigt! Einige der hilfreichen Gedanken, an die ich mich routinemäßig erinnerte, waren (und vielleicht haben Sie sie gehört): „Ihr Körper ist speziell darauf ausgelegt, Ihr Baby zu tragen und die Arbeit zu erledigen, um es zu gebären.“ Und: „Nach jeder Kontraktion werden Sie DAS nie erfahren Wieder Kontraktion - Sie sind dem schwierigsten Teil einen Schritt näher gekommen! “Und es ist alles wahr. Und ich habe es geschafft!
  24. 1
    Antworten
    Ich bin morgen 37 Wochen. Und ich bin gleich bei dir. Übe einfach die Entspannungsmeditation bei normaler Atmung und denke, es tut nicht weh, es sind nur deine Muskeln, die sich wie beim Training anspannen. Sobald Sie in die Wehen gehen, wird diese Angst sehr schnell verschwinden
  25. 1
    Antworten
    Entspannen Sie Sich. Angst und Stress sind schlecht für Sie, schlecht für Ihr Baby und es klingt, als würde es Ihnen den Genuss dieser wunderbaren Zeit verderben. Sprich mit deinem Ob. Sie können entscheiden, was Sie für Ihre Geburtserfahrung wollen / brauchen. Wenn das Trauma der Entbindung zu gruselig ist, ziehen Sie einen Wahlabschnitt in Betracht. Betrachten Sie alle schmerzlindernden Medikamente, die Ihnen zur Verfügung stehen. Betrachten Sie eine Doula für die Geburt, die Sie durch coacht und Ihre Angst lindert. Finde heraus, was du brauchst und hol dir das. Denken Sie daran, wir haben alle Angst und es gibt keinen richtigen Weg, um zu gebären. Was für Sie am besten ist, ist der richtige Weg. <3
  26. 0
    Antworten
    Es gibt nichts, wovor man Angst haben müsste. Ihr Körper erledigt den größten Teil der Arbeit. Schieben ist der einfache Teil, und als Mutter von 2 Kindern möchten Sie schieben, um den Prozess zu beschleunigen.
  27. 0
    Antworten
    Mir ging es genauso. Bombardiert mit Nachrichten aus der Öffentlichkeit darüber, wie schrecklich es werden würde. Ich habe viele schöne Geburtsvideos auf YouTube gesehen. Ich habe mich andersherum einer Gehirnwäsche unterzogen :) Verwenden Sie Suchbegriffe wie „ruhige Geburt“, „Wassergeburt“, es gibt Haufen. Viel Glück!
  28. 0
    Antworten
    Ich war in der gleichen Position wie Sie. Ich erwarte jetzt mein 3. Kind. Arbeit ist nicht vorhersehbar, in der Tat könnte es ganz anders laufen, als Sie es sich vorgestellt haben. Bei meinem ersten Wehen musste ich 26 Stunden ohne Schmerzmittel usw. einen Kaiserschnitt machen. Mit meinem zweiten hatte ich einen VBAC. Ich war nur ungefähr 12 Stunden in der Arbeit. Aber sobald Sie sich mitten im Geschehen befinden, werden Ihre Gedanken an Schmerzen das Letzte sein, was Sie im Kopf haben. Das Hauptaugenmerk liegt darauf, das Baby gesund und munter herauszubringen! Viel Glück für dich Mama! (PS Atemtechniken und Konzentration auf 1 Ding funktionieren!)
  29. 0
    Antworten
    Ich hatte schon zwei Mädchen 8 & 10, obwohl es schon lange her ist, dass es schlecht werden wird. Ich weiß, ich werde es durchstehen. Ich hatte meine erste ohne Drogen, die zweite mit Epidural. Ich versuche mich auf den Preis zu konzentrieren und weiß nur, dass der Schmerz nicht anhält. Es hat ein Ende. Sobald ich ein Kind zur Welt gebracht habe, strömt eine große Menge warmer Flüssigkeit heraus und dann kommt deine Geldstrafe. Ich verließ das Krankenhaus 6 Stunden nach jeder Geburt und fühlte mich völlig normal. Ich weiß, dass dies nicht bei allen der Fall ist. Ich bin auch versteinert, aber konzentriere mich darauf, die winzige Nase und die kleinen Finger zu sehen und nutze deine starken weiblichen Emotionen, um dich durchzubringen.
  30. 0
    Antworten
    Ich hatte auch Angst und wurde am Tag vor meinem Geburtstermin eingeweiht. Es begann mit Krämpfen, mit denen ich umgehen konnte, als sie mein Wasser brachen ... Mann, es tat nicht einmal weh, tief zu atmen, der Ball oder irgendetwas half. Ich schrie bei 3 cm Epidural. Ich hatte die beste Arbeit, nachdem ich gelacht und mich so darauf gefreut hatte, Druck auszuüben. Es dauerte 5 Minuten, um zu pushen und zu knallen, dass er heraus war. Der beste Moment meines Lebens. Ich drückte so fest, dass meine Lungen tagelang weh taten. Schätzen Sie einfach die ersten Momente, die so schnell vergehen, dass Sie sie mit den Monaten vergessen.

Hinterlasse eine Antwort