Ich habe Probleme und weiß nicht wirklich, was ich tun soll oder wohin ich mich wenden soll? Ich bin 25 Wochen alt und wollte ein Kind / eine Familie, solange ich mich erinnern kann.

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Ich habe eine lange Geschichte von Depressionen, PTBS, BPD und SH / SI. Ich will es nur loswerden, ich will es nicht, ich will es nicht in meinem Körper, es fühlt sich parasitär an. Ich habe das Gefühl, dass ich außer Kontrolle gerate und nicht weiß, wohin ich mich wenden soll. Ich habe wieder angefangen zu shingen, nachdem ich für ~ 6 Monate 'sauber' war. Ich will nichts Dummes machen, aber ich habe Angst. Ich habe das Gefühl, dass alle meine Symptome mit aller Macht wieder aufgetaucht sind. Ständig weinerlich, nicht schlafend, nicht essend (verlorene 20 kg) und in ständiger Angst vor einer Panikattacke oder einer dissoziativen Episode. Hat jemand irgendwelche Vorschläge?

Schwangerschaftssicherheit vor 7 Jahren 5 Antworten 3920 mal gesehen

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  1. 26
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    Mein Schatz, du bist nicht allein. Ich bin auf dem BPD-Spektrum und habe mit alten Mustern und Bewältigungsmechanismen gekämpft, während ich schwanger war (genau wie du, weil du ein Baby für immer haben willst). Das Einzige, was mir geholfen hat, ist die Therapie und das Arbeitsbuch für dialektisches Verhalten (für BPD). Es ist keine Schande, professionelle Hilfe bei Ihrem BDP zu erhalten. Es ist das beste Geschenk, das Sie sich und Ihrem Baby machen können. Mit der richtigen Hilfe können Sie mit Ihren Emotionen umgehen und Sie werden in Ordnung sein, ich verspreche Ihnen <3
  2. 15
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    Zuallererst großartig für dich, weil du dich ausgesprochen und um Hilfe gebeten hast !! Das ist der erste große Schritt zur Genesung. Ich kann dir nicht sagen, wie du dich besser fühlst und ich werde es nicht versuchen, weil ich mich nicht mit diesen Problemen befasst habe. Ich würde vorschlagen, dass Sie mit einem Fachmann sprechen, der Ihnen helfen kann, diese Saison Ihres Lebens zu überstehen.
  3. 10
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    Fragen Sie auf jeden Fall nach einem Termin bei einem Anmentalisten, der von Ihrer Versicherung abgedeckt wird. Wenn Sie nicht wissen, wie Sie darauf zugreifen sollen, rufen Sie die Nummer auf Ihrer Versicherungskarte an und fragen Sie. Diese Dinge verschwinden nicht von alleine. Aber die Behandlung kann helfen. Und es gibt einige Medikamente, die während der Schwangerschaft eingenommen werden können. Ich nehme derzeit Zoloft und finde es sehr hilfreich. Und es ist auch in Ordnung, wenn Sie stillen. Während Sie auf einen Termin warten, können Sie sich unter der Nummer 1.800.944.4773 an den Postpartum Support International wenden und auf dessen Website Informationen abrufen. Http://www.postpartum.net/
  4. 6
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    Finde jemanden zum Reden. Wenn Sie keinen Zugang zu einer Fachkraft haben, rufen Sie die geplante Elternschaft an und fragen Sie, ob diese jemanden empfehlen kann. Schwanger zu sein ist im besten Fall extrem stressig, daher kann ich mir nicht vorstellen, wie schwer es ist, wenn Sie sich mit anderen Dingen beschäftigen. Du musst das nicht alleine durchmachen. Viel Glück.
  5. 1
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    Ich verstehe genau, wie du dich fühlst, ich habe meine ganze Schwangerschaft genauso empfunden, ich habe angefangen, einen Berater zu sehen und zu Schwangerschaftsgruppen zu gehen, und das hat mir enorm geholfen. Ich habe auch festgestellt, dass es mir mehr Freude bereitet hat, Mutter zu werden, wenn ich mir das Kinderzimmer anschaue oder es immer wieder organisiere. Sie sind nicht allein, es gibt viele Menschen und Programme, die bei der Bewältigung der Depression helfen können.

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