Ich habe solche Angst vor Wehen und Schmerzen?

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Ich bin 15 + 2 Wochen schwanger mit meiner ersten, also weiß ich nicht wirklich, was mich erwartet, was meine Schmerzen angeht. Ich kenne mich mit Schmerzlinderung aus, aber auch mit Ablehnung und Epidural, denn ich kenne eine Menge Leute, die danach Rückenprobleme hatten. Ich habe Programme wie eines gesehen, das jede Minute geboren wurde, aber einige der Frauen schreien, was wahrscheinlich dazu geführt hat, dass ich mich schlechter fühlte. Ich habe meinen Verlobten und seine Mutter gebeten, mit mir im Zimmer zu sein, damit ich durchkomme. Aber gibt es noch etwas, das ich tun kann, um meine Sorgen zu lindern und mich zu beruhigen?

Arbeit & Lieferung vor 7 Jahren 1 Antworten 1020 mal gesehen

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    Sie da. Ich hatte eine unmedizinische Geburt. Ich habe Skoliose und durfte das Epi nicht bekommen. Es tut weh, aber ich denke, Sie sitzen wahrscheinlich im selben Boot wie ich. Ich dachte darüber nach, wie schlimm es wehtun würde und wie viel Angst ich hatte. Es endete nicht so schlimm, wie ich dachte, wenn man das glauben kann. Aus meiner Erfahrung heraus empfehle ich am besten, den Geburtsball zu verwenden und sich während einer Kontraktion auf Ihren Infusionsständer oder Ihr Bett zu lehnen. Lassen Sie Ihre Muskeln los, fast so, als würden Sie pinkeln. Wenn Sie sich anspannen und den Schmerz bekämpfen, werden Sie nicht wählen. Ich hatte 6 Stunden Arbeit mit diesen Techniken.

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