Ich weiß, dass ich auf meiner linken Seite schlafen soll, aber meine linke Schulter stört mich. Was kann ich machen?

Antworten

Vor ein paar Jahren hatte ich ein Problem mit meiner linken Schulter, das sehr schmerzhaft wurde. Mein Arzt sagte mir, ich solle nicht auf meiner linken Seite schlafen, damit ich es nicht weiter reizen würde. Es ist jetzt besser, aber jetzt, da ich 15 Wochen schwanger bin und versuche, auf meiner linken Seite zu schlafen, habe ich bemerkt, dass es wieder funktioniert. Hilft ein Schwangerschaftskissen dabei, meine Schulter zu stützen, damit es nicht so schmerzhaft ist, darauf zu schlafen? Welche Art von Schwangerschaftskissen ist am besten?

Schwangerschaftssicherheit vor 6 Jahren 5 Antworten 2736 mal gesehen

Antworten (5)

  1. 11
    Antworten
    Sie können auf beiden Seiten schlafen. Mein Arzt sagte, es sei in Ordnung. Du kannst sogar auf deinem Rücken schlafen, aber mit Kissen hinter dir, also bist du nicht flach. Wie mein Arzt es ausdrückte. Wenn etwas nicht stimmt, wacht Ihr Körper auf und bewegt sich in eine andere Position.
  2. 3
    Antworten
    Sie können ein Schwangerschaftskissen ausprobieren, um zu sehen, ob es hilft. Ehrlich gesagt benutze ich mein Kissen nicht so oft, wie ich dachte, ich bevorzuge normale Kissen. Sie können auch auf der rechten Seite schlafen, solange Sie auf Ihrer Seite bleiben und sich nicht auf den Rücken rollen. Stellen Sie einfach sicher, dass Sie Kissen hinter Ihrem Rücken verwenden, falls Sie sich überschlagen
  3. 1
    Antworten
    Sie könnten es mit einem Schwangerschaftskissen versuchen. Ich habe gerade eine für diese Zeit bekommen, eine Snoogle von Leachco. Ich habe es bisher als angenehm empfunden, ich bin 28 Wochen alt. auch mein arzt hat mir in meiner ersten schwangerschaft gesagt, dass es in ordnung ist, auch auf der rechten seite zu schlafen. Ich hatte schreckliche Schmerzen auf der linken Seite und kam zu dem Punkt, an dem ich nicht einmal mehr auf der linken Seite liegen konnte, weil es zu schmerzhaft war. Sie sollten mit Ihrem Arzt über Schlafpositionen sprechen, damit Ihre Schulterschmerzen nicht zu einem schlechten Punkt werden
  4. 0
    Antworten
    Ich habe Ischias, also ist es unerträglich, zu lange auf einer Seite zu liegen. Meine Hebamme hat einen ähnlichen Rat gegeben, wie er bereits vorgeschlagen wurde. Jede Seite ist in Ordnung, solange Sie sich wohl fühlen. Sie werden wissen, ob etwas nicht stimmt. Ich persönlich würde nicht in ein Schwangerschaftskissen investieren. Ich habe eines und benutze es selten, ich bevorzuge normale Kissen. Das Schwangerschaftskissen ist viel zu groß und umständlich, wenn Sie ständig Positionen drehen müssen
  5. 0
    Antworten
    Ich benutze ein Schwangerschaftskissen oder ein normales Kissen, um es mir bequemer zu machen, und wechsle die Seiten die ganze Nacht über mehrmals. Das C-förmige Schwangerschaftskissen hilft auch beim Aufwachen auf dem Rücken. Ich bin nicht flach auf meinem Rücken, also rolle ich mich einfach zurück auf meine Seite.

Hinterlasse eine Antwort