Ist es in Ordnung, im zweiten Trimester ins Fitnessstudio zu gehen?

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Ich war noch nie super aktiv, aber meine Mutter möchte diesen Sommer ins Fitnessstudio gehen. Was ist sicher für mich zu tun? Zum ersten Mal Mama. Zum ersten Mal im Fitnessstudio! Lol 18 Wochen schwanger

Schwangerschaftssicherheit vor 7 Jahren 1 Antworten 674 mal gesehen

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    Ich würde sagen, wenn Sie zum ersten Mal trainieren, nehmen Sie es einfach. Vielleicht nur auf einem Laufband laufen. Fragen Sie auch Ihren Arzt, was er / sie empfiehlt.

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