Dies ist mein erstes Baby, und auch ich hatte Angst vor der Geburt. Keine Sorge um die Schwangerschaft oder die Elternschaft, nur die tatsächliche Geburt. Ich bin derzeit 23 Wochen. Meine Hebamme schlug vor, positive, erhebende Geburtsgeschichten zu lesen (es scheint, dass die Horrorgeschichten von der Familie usw. so leicht erhältlich sind). Ich habe einen Boo gefunden, der mir wirklich geholfen hat - Ina May's Guide To Childbirth. Die erste Hälfte des Buches enthält positive Geschichten von den Frauen, die geboren werden. Ich empfehle es sehr! Einige der Geschichten sind so bewegend. Ich fand es sehr kraftvoll und in gewisser Weise aufgeregter / selbstbewusster
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Absolut! Vor allem, wenn es dein erster ist. Es ist etwas Unvorhersehbares, das Sie noch nie zuvor getan haben. Denken Sie daran, dass jedes Jahr Millionen von Frauen auf der ganzen Welt Babys bekommen. Versuchen Sie, tief durchzuatmen. Denken Sie daran, dass Sie Lamaz (sp) -Kurse, eine Krankenhausbesichtigung und einen Arzt haben, dem Sie alle Ihre Fragen stellen können. Es ist völlig normal, aber versuchen Sie nicht zu betonen.