Nehme ich zu viel zu? Ist der BMI auch ein großes Problem?

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Ich bin jetzt in der 24. Schwangerschaftswoche und bei meinem letzten Termin sagte mein Arzt, dass ich bis jetzt ungefähr 17 Pfund zugenommen habe. Ich habe in meinem ersten Trimester nichts gewonnen und dann passierte es im zweiten auf einmal! Ich habe wirklich nicht anders gegessen als sonst! Ich bin 5'4 und hatte ein Startgewicht von 175-180! Mein Arzt sagte mir, dass ich im Grunde genommen fettleibig bin, weil mein BMI für meine Körpergröße nicht ideal ist. Also habe ich mich seitdem wegen der Gewichtszunahme sehr niedergeschlagen gefühlt und bin mir nicht sicher, was ich tun soll.

Gewicht vor 7 Jahren 2 Antworten 2657 mal gesehen

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    Auch der BMI ist manchmal lächerlich. Es berücksichtigt nicht die Muskelmasse. Für mich scheint das normal zu sein, da wir im zweiten Drittel so hungrig sind. Viele Menschen gewinnen im ersten Trimester nicht viel. Jeder ist anders! Ich kenne mehrere Frauen, die 50-60 Pfund pro Schwangerschaft zugenommen haben und andere, die nur 20-30 zugenommen haben. Ich kenne auch eine Frau, die während ihrer Schwangerschaft abgenommen hat. Ich glaube wirklich, dass es keinen richtigen oder falschen Weg gibt :)
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    Hören Sie Ihrem Arzt zu, aber denken Sie auch daran, dass jede Schwangerschaft anders ist. Konzentrieren Sie sich nicht auf die Zahlen auf der Skala, sondern darauf, wie gesund Ihre Essgewohnheiten sein können.

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