Schwangerschaftsdiabetes. Blutzucker erst nach dem Frühstück hoch?

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Ich esse jeden Morgen das Gleiche. 1 Scheibe Vollkorntoast, 2 Scheiben Truthahnspeck und 1 oder 2 Eiweiß mit einem Glas Wasser. Manchmal liegen meine Messwerte unter 140 und manchmal über 140. Meine Fastenzahlen lagen immer unter 95.

Ernährung vor 5 Jahren 2 Antworten 303 mal gesehen

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    Isst du zur gleichen zeit Ich habe gehört, dass Hormone auch Ihren Spiegel verändern können (auch wenn alles andere gleich ist)
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    Steigern Sie nach dem Frühstück Ihr Training. Ich weiß, wenn ich nicht genug laufen würde, wären meine Zahlen hoch

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