Aktiv bleiben (aber nicht zu viel) hilft mir bei Siatica. Stelle sicher, dass du täglich Yoga machst und setz dich gerade hin! In ungefähr einer Woche sollte es sich wirklich verbessern. Ich arbeite einen Vollzeitjob und muss mich mit Siatica befassen, wenn ich vergesse, die Strecken für eine Weile zu machen. Viel Glück!