Tipps zur Gewichtszunahme?

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Ich hatte während meiner gesamten Schwangerschaft schlimme Übelkeit und nehme anscheinend nicht zu (ich bin 15 Wochen alt und nur etwa 2 Pfund schwer). Ich esse den ganzen Tag Snacks und normal große Mahlzeiten, aber das ist wahrscheinlich nicht genug . Ich glaube, ich habe vielleicht etwas Körperfett verloren, aber mein Bauch wächst ganz gut! Ich möchte nur ein paar gute Rezepte zur Gewichtszunahme, um sicherzustellen, dass ich ein bisschen besser unterwegs bin und genug Kalorien bekomme.

Gewicht vor 6 Jahren 4 Antworten 452 mal gesehen

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    Sie werden wahrscheinlich jetzt, da Sie sich im zweiten Trimester befinden, mehr an Gewicht zunehmen! Es kann nicht schaden, ab und zu eine Portion Vollmilch oder Eis zu sich zu nehmen, wenn Sie ein paar Kilo mehr zu sich nehmen möchten
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    Ich war genau wie du! Ich bin 23 Wochen und habe fast 10 Pfund zugenommen ... Aber es ist wahrscheinlich in den letzten 2-3 Wochen passiert. Ich habe in meinem ersten Trimester 5 Pfund an Übelkeit verloren. Aber mein Baby ist mit seinem Wachstum auf dem richtigen Weg
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    Ich nahm auch nicht zu, bis ich anfing, jeden Tag mindestens ein bis zwei große Gläser Milch zu trinken. Und das, was ich glaube, hat mir sehr geholfen, mir wieder Milch zu gönnen (nur Milch) 2%!
  4. 0
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    Möchte Ihr Arzt, dass Sie mit einer bestimmten Geschwindigkeit an Gewicht zunehmen? Stellen Sie sicher, dass Sie die für Sie akzeptable Gewichtszunahme besprechen. Die meisten Führer sagen, dass Sie 300 Kalorien pro Tag zu sich nehmen sollen.

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