Ein [trockener Mund] (http://www.thebump.com/a/dry-mouth-during-pregnancy) ist etwas, für das schwangere Frauen anfälliger sind. Jetzt, da Sie schwanger sind, speichert Ihr Körper mehr Wasser, um ein zunehmendes Blutvolumen zu erreichen, das Ihren Mund wirklich austrocknen kann. Und wenn weniger Speichel vorhanden ist, um Schmutz, Bakterien und abgestorbene Zellen wegzuspülen, können diese auf Ihrer Zunge zurückbleiben und einen weißen Film verursachen - und oft auch stinkenden Atem. Es ist wichtig, hydratisiert zu bleiben: Streben Sie nach [acht 8-Unzen-Gläsern] (http://www.thebump.com/real-answers/questions/6337/how-many-ounces-of-water-should-i-be- Drinking-Dail) pro Tag (das sind zwei Liter) mit einem zusätzlichen Glas für jede Stunde leichter Bewegung, die Sie machen. Das Saugen an zuckerfreien Süßigkeiten regt auch den Speichelfluss an.
