Angst vor der Entbindung - wie kann ich meine Gedanken lindern?

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Ich bin 24 Wochen alt und mache mir langsam Sorgen um die Lieferung. Ich habe hauptsächlich Angst vor Schnitten und Schmerzen während und nach der Entbindung. Ich werde offensichtlich Medikamente zur Verfügung haben und dränge auf eine vaginale Entbindung, um mich zu beruhigen. Ich kann nicht mit medizinischen Eingriffen umgehen, insbesondere wenn es um das Schneiden geht. Das ist der Teil, der mir am meisten Angst macht. Selbst wenn ich zu lange über Lieferungen rede, werde ich ohnmächtig. Wie überwinde ich diese Angst?

Kaiserschnitt vor 8 Jahren 5 Antworten 3187 mal gesehen

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    Ich beruhige meine Angst, indem ich an die Milliarden von Menschen denke, die das schon getan haben und denen es gut ging, besonders an meine Familienmitglieder. Wenn sie es können, warum kann ich es nicht? Oder über Elefanten und Kühe, die Babys zur Welt bringen, die größer sind als ich, ohne Hilfe oder Medikamente oder so. Ich bin härter als eine Kuh! Ich esse Kühe! Ich hoffe das hilft und ich hoffe du fühlst dich besser :)
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    Vertraue dir selbst! Dein Körper ist zur Geburt gemacht. Behandle jeden Schmerz, den du fühlst, als eine Gelegenheit, im Moment zu sein und dich deinen Ängsten und Rückschlägen hinzugeben. Es ist in Ordnung, Angst zu haben. Und wenn und wenn Sie Angst haben, sprechen Sie Ihre Ängste mit jemandem in Ihrer Nähe, und lassen Sie ihn dann abdriften. Die Geburt kann eine freudige, spirituelle Reise sein, wenn Sie es zulassen. Ich schlage auch vor, friedliche Geburtsgeschichten zu lesen oder anzusehen, die zu Ihrem großen Tag führen. Sprechen Sie oft mit sich selbst. Sie sind in der Lage, Ihr Baby zur Welt zu bringen!
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    Morgen bin ich 36 Wochen alt und plane eine natürliche interventionelle, medikamentenfreie, vaginale Entbindung. Manchmal frage ich mich, wofür ich mich angemeldet habe, aber ich beruhige mich, indem ich den Angehörigen der Gesundheitsberufe um mich herum vertraue. Sie haben das 4-6 Jahre lang nicht umsonst studiert! Sie werden dir helfen und dich führen, so viel oder so wenig du willst! Ich fand es sehr hilfreich, einen Geburtsplan zu schreiben. Es gibt alles an, was ich tue und was ich nicht will, während ich arbeite und entbinde! Es kann Ihnen helfen, die Kontrolle zu behalten. Und schließlich versuche ich, den Schmerz als "notwendige Beschwerden, um hier ein Baby zu bekommen" zu begreifen.
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    In den Monaten vor der Geburt meines ersten Babys habe ich so viele positive Geburtsgeschichten wie möglich gelesen! Aus irgendeinem Grund teilen wir gerne alle gruseligen Geburtsgeschichten miteinander, aber es gibt auch so viele schöne Geburtsgeschichten! Schauen Sie online nach oder lesen Sie sie in Ina May Gaskins Büchern! Diese positiven Erfahrungen mit Frauen, die ich vor mir hatte, haben mir Mut gemacht und mir geholfen, mir vorzustellen, dass meine Geburt gut läuft!
  5. 2
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    Ich bin mir nicht mal sicher, was ich sagen soll, weil ich 33 Wochen noch 7 übrig habe und total ausgeflippt bin! Werde ich eine gute Mama sein, wird der Schmerz unerträglich sein, werde ich eine gesunde Entbindung haben, nur so sehr, dass ich weiß, was ich meine

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