Arbeitsstress hat großen Einfluss auf meinen Appetit, wie gehe ich damit um?

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Ich bin derzeit 19 Wochen zusammen mit einem Mädchen, das im Mai 19 erwartet wird. Ich arbeite für meine Familie in einem alten und etablierten Familienunternehmen, wurde aber mit dem Aufbau eines neuen Geschäftszweigs betraut. Wie bei allen neuen Unternehmen bemühen wir uns immer noch um eine ordnungsgemäße Verankerung. Mitarbeiterdrama, Umsatz nicht wie erwartet gestiegen, die Liste geht weiter. Ich war noch nie gut im Umgang mit Stress und mein Appetit ist stark beeinträchtigt. An Arbeitstagen esse ich so wenig und am Wochenende gehe ich runter. Irgendwelche Tipps zum Umgang mit Stress? Ich mache mir Sorgen, dass meine Essgewohnheit das Wachstum des Babys beeinflusst :(

Arbeiten während der Schwangerschaft vor 6 Jahren 1 Antworten 313 mal gesehen

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    Ich verstehe Ihre Besorgnis, mache mir aber keine Sorgen um das Wachstum Ihres Babys. Baby bekommt alles, was sie braucht von dir und du bekommst die letzte Auswahl an Nährstoffen. Sie werden der einzige sein, der davon betroffen ist. Wenn ich Sie wäre, würde ich mit der Familie darüber sprechen, ob sie Hilfe bekommen und ihnen sagen, was los ist. Vielleicht würden sie verstehen

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