Bauchschmerzen beim Gehen?

Antworten

Laufen ist eine großartige Übung während der Schwangerschaft, oder?!?! Obwohl es so aussieht, als ob ich in 50% der Fälle spazieren gehe, bekomme ich starke Schmerzen in der oberen Leiste / im Unterleib. Dauert vielleicht 5 Minuten, dann kann weggehen und zurückkommen. Sobald ich innehalte und mich eine Minute ausruhte, fühlte ich mich gut. Ich bin ein paar Tage von 18 Wochen mit Zwillingen schwanger. Ist das normal oder sollte ich besorgt sein?

Fitness & Bewegung vor 6 Jahren 2 Antworten 1400 mal gesehen

Antworten (2)

  1. 3
    Antworten
    Das klingt nach Rundbandschmerzen. Ich wäre nicht besorgt, solange es aufhört, wenn Sie sich ausruhen.
  2. 0
    Antworten
    Omg mich auch! Ich bin auch 18 Wochen. Ich gehe 4-5 Tage die Woche ins Fitnessstudio und mache an diesen Tagen Cardio 2. Mein Cardio beinhaltet Spaziergänge und Sprints auf einem Laufband. Während des Sprints habe ich keine Schmerzen, aber wenn ich zu Fuß bin, habe ich starke Schmerzen und ich habe auch Krämpfe während des Gehens. Sie erschrecken mich, aber sobald ich aufhöre zu gehen, verschwinden sie. Ich habe das noch nie mit einer früheren Schwangerschaft erlebt und das ist Baby Nr. 3. Ich bin auch nicht gelaufen oder trainiert. Ich war in den letzten 2-3 Jahren sehr körperlich aktiv und habe Angst, dass ich mit dem Training aufhören muss?

Hinterlasse eine Antwort