Gewichtsverlust ohne Gewinn?

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Ich bin 14 Wochen mit Baby Nummer zwei. Ich begann meine Schwangerschaft bei 162,6 lbs und wog gerade bei 144,2 lbs. Ich habe nichts gewonnen und konnte nichts unterdrücken. Mein Dr. sagte mir, ich solle die Gör-Diät ausprobieren (Bananen, Reis, Apfelmus und Toast), aber ich höre, dass es wirklich ein ungesunder Rat ist?

Gewicht vor 6 Jahren 3 Antworten 407 mal gesehen

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    Ich habe auch in meinem ersten Trimester an Gewicht verloren ... Das einzige, was ich essen konnte, war Toast und Erdnussbutter, also habe ich das gegessen, bis ich mich besser gefühlt habe! Das Baby ist gesund und wächst auf dem richtigen Weg. Wenn dies weiterhin der Fall ist, können Sie Ihren Arzt / Ihre Hebamme nach einem Rezept für Übelkeit fragen.
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    Es ist wahrscheinlich besser, die Brat-Diät auszuprobieren und sicherzustellen, dass Sie einige Nährstoffe erhalten, als weiterhin Gewicht zu verlieren, was immer ungesünder wäre. Als ich krank war, hatte ich langweiliges Eiweiß und weißen Reis und konnte es niedrig halten. Es war besser, als mich völlig elend zu fühlen, nachdem ich versucht hatte, etwas zu essen, das ich normalerweise als Mahlzeit hätte. Ich hatte ein gutes Gefühl, wenn ich Eis und Apfelkuchen aß, und rate, was ich jeden Abend vor dem Schlafengehen gegessen habe, wenn ich nicht viel anderes gegessen habe, so dass sich mein Magen die ganze Nacht über voll anfühlte ... das war keine "gesunde" Option, aber es funktionierte, bis ich konnte Erneut essen, ohne sich zu übergeben.
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    Gördiät ist großartig, wenn Sie alles unter Kontrolle halten können

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