Habe ich zu viel zugenommen?

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Ich habe richtig gegessen und trainiert, aber ich nehme schnell zu. Ich bin 24 Wochen und habe 22 Pfund zugenommen. Ich war vor meiner Schwangerschaft sehr dünn (120 Pfund bei 5 ”5) und ich hatte keine negativen Symptome. Ist das ok ? Wie bremse ich den Gewinn?

Gewicht vor 7 Jahren 18 Antworten 10600 mal gesehen

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  1. 23
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    Ich bin 28 Wochen alt und habe mit 125 angefangen. Ich bin 146 Jahre alt. Mein Arzt ist total verrückt nach mir. Bleibe ich sollte nur 15 die ganze Zeit gewinnen. Ich bat um einen anderen Arzt in der Praxis. Mir wurde gesagt, dass 25-35 während der gesamten Schwangerschaft normal ist.
  2. 11
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    Ich bin Krankenpflegerin und habe mit meinem ersten Training und meiner körperlichen Aktivität immer noch 44 Punkte mit gesunder Ernährung und körperlicher Aktivität erreicht. Es hängt von deinem Körper ab. Eine Patientin von mir war so aktiv, dass sie im ersten Trimester 30 Jahre alt wurde, weil sie ein sehr geringes Gewicht hatte. Es kommt manchmal darauf an, dass Sie nicht immer die Kontrolle darüber haben, was Ihr Körper trotz Gesundheit und Fitness und gutem Essen gewinnt. Diese schwangere iv nahm 7 Pfund in den ersten 3 Monaten zu und bleibt aktiv mit Gewichten und schnellem Gehen von 5-7 Meilen pro Tag und Training für meinen Halbdivamarathon. Ein Hauptfaktor ist nicht zu betonen.
  3. 10
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    Für die Damen hier, die sagen, dass es nicht in Ordnung ist, mehr als 20-25 Pfund zuzunehmen, bin ich ein bisschen überrascht. Jede Frau ist anders. Diejenigen, die mit einem niedrigen BMI beginnen, müssen natürlich mehr Gewicht zulegen. Ich übe religiös aus und ernähre mich streng paläologisch. Ich habe noch 45 Pfund von 38 Wochen zugenommen. Mit meinem ersten Kind war ich nicht so vorsichtig, was ich aß, und nahm £ 55 zu. Verlor die Wartezeit um 3 Monate nach dem Tod. Meine Hebamme sagte mir, ich solle mir keine Sorgen machen und dass Ihr Körper auch nach der Schwangerschaft das bekommt, was er braucht, um das Baby und seine Ernährungsbedürfnisse unterzubringen. Ärgern Sie sich also nicht, meine Damen! Deine Körper sind wunderschön !!
  4. 10
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    Ich bin auf der gleichen Seite wie Sie ... Ich bin 20 Wochen und ich gewinne bereits 15 Pfund ...
  5. 8
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    Es gibt keinen Grund, während einer ganzen Schwangerschaft mehr als £ 15 - £ 20 zuzunehmen. Gewicht des tatsächlichen Babys + Plazenta + Brust / Hüfte / Wachstum + Knochenwachstum + einige Pfund verursachen nur. Ein wesentlicher Teil der Schwangerschaft ist die Aufrechterhaltung einer Diät, die den Stoffwechsel hoch hält, so dass kein zusätzliches Gewicht zu den Pfund hinzugefügt wird, die Sie auf natürliche Weise gewinnen.
  6. 8
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    Ich habe 25 Pfund zugenommen und ich bin nur 29 Wochen! Ich war 125 vor der Schwangerschaft und nur 5'3. Wenn Sie vor der Schwangerschaft untergewichtig sind, möchten Sie in der Regel etwas mehr als die durchschnittliche Schwangerschaft (25-35 Pfund) zulegen, und wenn Sie vor der Schwangerschaft übergewichtig sind, möchten Sie etwas weniger als die durchschnittliche schwangere Frau zulegen. Aber ich würde sagen, Sie sind in einem gesunden Bereich!
  7. 6
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    Mein Arzt sagte 25 Pfund, aber ich denke, es hängt von der Person ab. Vor der Schwangerschaft war ich 215 und 5 '6. Ich bin fast 17 Wochen, und ich schwanke zwischen 214-216. Mein Arzt war bei meinem letzten Termin wütend, weil ich noch nicht zugenommen hatte. Er sagte mir, ich müsse mindestens 25 Pfund zunehmen, was meiner Meinung nach zu viel ist, um schon übergewichtig zu sein.
  8. 4
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    Ich bin genau das selbe Ich hatte anfangs ein niedriges normales Gewicht und nahm bis Woche 24 22 Pfund zu. Das meiste davon war in den ersten 18 Wochen. Der Arzt sagt, es ist in Ordnung und mein Körper weiß, was er braucht, um sich auf die Geburt eines Kindes und das Stillen vorzubereiten. Trainieren und ernähren Sie sich gesund und lassen Sie Ihren Körper das tun, wozu er gemacht wurde!
  9. 4
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    Ich frage deinen Arzt, wie er darüber nachdenkt. Wenn Sie anfangen, untergewichtig zu sein, könnte es völlig in Ordnung sein, etwas mehr zu gewinnen. Ich begann leicht übergewichtig zu sein, also möchte der Arzt, dass ich insgesamt nur 15 bis 25 Pfund zunehme, und nach 20 Wochen hatte ich nur 4 Pfund zugenommen, was für mich mehr als schockierend ist, da ich das Gefühl habe, 20 Pfund zugenommen zu haben. Aber ich war wieder leicht Überdurchschnittliches Gewicht am Anfang. Ehrlich gesagt, wenn du gut isst und trainierst, wie du versuchen kannst, dir nicht zu viele Sorgen zu machen. Ihr Arzt wird Ihnen auf jeden Fall sagen, ob Sie denken, dass Sie Ihre Gewichtszunahme verlangsamen müssen. Viel Glück.
  10. 3
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    Ich bin Ihnen sehr ähnlich - mit 22 Wochen und habe 18 Pfund zugenommen (vor der Schwangerschaft waren es 98 Pfund und ich bin 5'2). Ich mache immer noch Yoga und trainiere und esse richtig und habe während der Schwangerschaft. Ich habe meine Ärztin gefragt, ob meine Gewichtszunahme zu früh ist und sie sagt, dass ich auf dem richtigen Weg bin. Ich denke, jeder ist anders, aber wenn Ihr Arzt sich keine Sorgen macht, würde ich versuchen, mir keine Sorgen zu machen. Es hört sich so an, als ob Sie alles richtig machen - gut essen und trainieren. Machen Sie weiter so und versuchen Sie, Ihrem Körper zu vertrauen!
  11. 1
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    Ich weiß, dass ich später antworten muss, aber ich verwende häufig einen Gewichtszunahmeschwangerschaftsrechner. Ich habe Ihre Statistiken eingegeben (Sie und ich haben das gleiche Gewicht und die gleiche Körpergröße vor der Schwangerschaft, aber ich bin nur 5 Wochen alt), jedenfalls zu Ihrem Zeitpunkt in der Schwangerschaft Der höchste Punkt für die Gewichtszunahme ist 135/137. Es ist auf babycenter, wenn Sie es ausprobieren möchten. Ich würde mir nicht allzu viele Sorgen machen, weil du nicht extrem fertig bist und klein. Ich war 120 meine erste Schwangerschaft und ich gewann 70 Pfund .. es ist immer mehr das erste Mal.
  12. 0
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    Sei nicht lächerlich. Ich bin 39 Wochen und habe über 50 Pfund zugenommen. Meine Ärztin war nur besorgt über meine Gewichtszunahme im zweiten Trimester, weil sie dachte, ich hätte möglicherweise Schwangerschaftsdiabetes. Es stellte sich heraus, dass ich kein GD habe. Sie hat mein Gewicht seitdem überhaupt nicht erwähnt. Ich würde mir keine Sorgen machen, zumal du super dünn angefangen hast!
  13. 0
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    Ich habe mit # 1 eine Tonne an Gewicht zugenommen und wurde von meinem Arzt nie als schlecht eingestuft. Ich verlor ungefähr 55 der 75 Pfund, die ich gewann. Ich bin mir nicht sicher, warum ich es so hart eingepackt habe, aber ich habe es einfach getan.
  14. 0
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    Bei meinen ersten beiden Schwangerschaften arbeitete ich als Kellnerin, so dass ich kaum Zeit zum Essen hatte, während ich arbeitete. Mit dem ersten habe ich 60 Pfund zugenommen. Zugegeben, ich habe bei 110 Pfund angefangen. Mit dem zweiten war ich wahrscheinlich 115 Pfund schwer, aber mit diesem habe ich ungefähr 75-80 Pfund zugenommen. Jetzt bin ich auf meinem dritten und letzten Baby und ich bin 31 Wochen und ich habe 40 Pfund zugenommen. Ich weiß, dass Sie nur eine bestimmte Menge verdienen müssen, aber ich denke, dass alles von Ihnen und Ihrem Körpertyp abhängt.
  15. 0
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    Ich bin 30 Wochen. Ich wiege 170 Pfund
  16. 0
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    Dies ist meine zweite Schwangerschaft und ich fand es viel einfacher, in meiner ersten nicht zuzunehmen. Zum Teil, weil ich im Sommer schwanger war und die Wassermelone reif und billig war. Dies erlaubte mir, so viel Wassermelone zu essen, wie ich wollte, und nahm nicht zu (ich nahm 23 Pfund für mein erstes Kind zu). Diesmal jedoch mit der wundervollen Fähigkeit, sich im Winter unter einem großen Pullover zu verstecken, Feiertagsessen und Weihnachtsplätzchen zu essen, verfolge ich bereits, um viel mehr als zuvor zu gewinnen. Ich versuche auch, Lösungen zu finden, um meinen Appetit einzudämmen. Äpfel und Trinkwasser schneiden nicht.
  17. 0
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    Ich denke, weil du eher eine dünne Frau bist. Du solltest in Ordnung sein. Mit deiner Größe und deinem Gewicht solltest du zunehmen, ich glaube, um die 35 Pfund, vielleicht sogar um die 40. Mit dem, was du übrig hast, wirst du ein Pfund pro Woche verdienen. Überprüfe mit deinem Arzt, ob das normal und auf dem richtigen Weg ist
  18. 0
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    Ich bin 26 Wochen und habe bisher £ 17 zugenommen. Ich habe bei deiner Größe und deinem Gewicht angefangen. Es ist völlig in Ordnung!

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