Hat jemand versucht, irgendwelche Online-Programme wie Bäuche inc. Bereiten Sie sich auf die vorgeburtlichen Programme des Bauch-Teams vor? Ich suche etwas, um meinen Beckenboden vorzubereiten.

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Fitness & Bewegung vor 8 Jahren 2 Antworten 833 mal gesehen

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    Knottiee2e666ca915b8f59 Das beantwortet die Frage überhaupt nicht lol. Sie bekommen einen Punkt für Sarkasmus. Ich hatte eine natürliche schmerzmittelfreie Geburt und es ging mir gut. Das Vorbereiten Ihres Beckenbodens und das Verstehen, wie es funktioniert, kann manchmal die Arbeit erleichtern - auf diese Weise müssen Sie sich nicht selbst schlagen, lol. Wenn Sie versuchen möchten, sich selbst eine Ohrfeige zu geben, lassen Sie uns wissen, ob dies später im Leben hilft, Ihre Schmerzen zu lindern.
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    Wie wirst du dich auf den Schmerz vorbereiten? Kontinuierlich sich selbst schlagen?

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