Hat noch jemand brennende Brustwarzen beim Sport?

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Ich liebe es zu trainieren und ich hatte geplant, meine Routine während der gesamten Schwangerschaft aufrechtzuerhalten, aber ich kann es kaum durch mein Aufwärmen schaffen, weil ich das Gefühl habe, dass mir jemand meine Brustwarzen abgehackt hat. Buchstäblich. Sie brennen so schlecht! Ich bin derzeit 26 Wochen und es hat wahrscheinlich um die 12 Wochen angefangen. Ich habe alles versucht! Ich habe größere BHs ausprobiert, engere BHs, lockere BHs und jetzt trainiere ich nur noch ohne BH und bekomme NOCH dieses brennende Nippelgefühl, das nichts lindern kann. Ich muss nur warten, bis die Schmerzen verschwunden sind! Ich habe sie mit Bauchöl behandelt, um sie vielleicht zu mositurisieren, aber es schien nicht zu helfen.

Fitness & Bewegung vor 7 Jahren 2 Antworten 337 mal gesehen

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    Ich hatte das gleiche Problem, als ich mit meinem Sohn prego war. Nicht bei meiner Tochter! Ich erinnere mich nicht, was ich getan habe, um zu helfen, aber ich habe nur ein bisschen meine Zähne zusammengebissen. Vielleicht Bandaids über sie setzen?
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    Versuchen Sie, sie mit Lanolin zu heilen! Aber deine Brustwarzen brennen, weil sie an allem scheuern, was du an Material hast. Es klingt bizarr, aber versuchen Sie, während des Trainings Bandaids oder Plastik- / Gummi-Nippelabdeckungen aufzusetzen.

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